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本文原始標(biāo)題是：7個(gè)月大的寶寶窒息而亡，別讓孩子經(jīng)常這樣睡覺(jué) ，否則后果嚴(yán)重

睡眠是每個(gè)人生命中不可缺少的一項(xiàng)活動(dòng) 。

新生寶寶每天睡眠時(shí)間約為20個(gè)小時(shí) ， 2個(gè)月的寶寶每天需要18個(gè)小時(shí) ， 4個(gè)月的寶寶每天大約需要16個(gè)小時(shí) ，隨著寶寶年齡的長(zhǎng)大，所需要的睡眠時(shí)間也會(huì)相應(yīng)的減少。

新生兒的體質(zhì)是非常弱的，而且也沒(méi)有什么力氣，一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)可能就是一晚上的姿勢(shì) ，如果這是一個(gè)正確的睡姿那就很好，如果長(zhǎng)期保持一個(gè)錯(cuò)誤睡姿，有可能會(huì)產(chǎn)生致命危險(xiǎn) 。

『90育兒』原創(chuàng)7個(gè)月大的寶寶窒息而亡，別讓孩子經(jīng)常這樣睡覺(jué) ，否則后果嚴(yán)重//

所以，選擇一個(gè)健康的適合自家寶寶成長(zhǎng)的睡姿就顯得尤為重要。

2012年2月3日，人民網(wǎng)登載了這樣一則新聞，跟據(jù)當(dāng)時(shí)香港大公報(bào)的一個(gè)報(bào)道，屯門邁亞美海灣發(fā)生了一起男嬰俯睡窒息死亡的悲劇。

這是一個(gè)七個(gè)月大的小寶寶，他在晚上吃完奶后被媽媽放回床上睡覺(jué) ，等到凌晨零時(shí)三十二分，他的父親從夢(mèng)中醒來(lái) ，發(fā)現(xiàn)孩子的面頰向下壓著小枕頭，身軀俯趴著像睡著不動(dòng) ，但是父親直覺(jué)不對(duì) ，將孩子抱起來(lái)時(shí) ，各種拍叫已經(jīng)沒(méi)有反應(yīng) ，后經(jīng)醫(yī)生搶救后確認(rèn)死亡。

『90育兒』原創(chuàng)7個(gè)月大的寶寶窒息而亡，別讓孩子經(jīng)常這樣睡覺(jué)，否則后果嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)的警方初步調(diào)查顯示，這個(gè)男嬰應(yīng)該是在睡覺(jué)期間轉(zhuǎn)動(dòng)身軀，變成了俯睡，嘴鼻壓住小枕頭，影響到了孩子呼吸以致窒息。之后專業(yè)兒科醫(yī)生也表示，七個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)可以轉(zhuǎn)身了。這進(jìn)一步證實(shí)了孩子的死亡原因。

對(duì)于幼小的寶寶來(lái)說(shuō) ，趴著睡是極度不安全的睡姿，因?yàn)楫?dāng)孩子趴著時(shí) ，他會(huì)再次呼吸自己呼出來(lái)的二氧化碳，沒(méi)有新鮮的空氣補(bǔ)足，就容易導(dǎo)致血碳酸過(guò)多和低氧。

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而且如果是2-3個(gè)月的寶寶趴著睡的話，也有可能會(huì)改變嬰兒心血管系統(tǒng)自己的調(diào)節(jié)和控制，降低寶寶的散熱，降低嬰兒的大腦供氧，從而導(dǎo)致嬰兒猝死。

早在1992年美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）就已經(jīng)警告過(guò)父母和保姆讓嬰兒仰臥位睡眠以減少SIDS（嬰兒猝死綜合癥）危險(xiǎn) ，并且美國(guó)在1994年就開(kāi)展了"仰臥睡眠"教育活動(dòng) ，但是直到2017年耶魯醫(yī)學(xué)院進(jìn)行調(diào)查研究時(shí)發(fā)現(xiàn)仍然有一些父母對(duì)俯臥持有積極態(tài)度，愿意讓孩子俯臥睡覺(jué) 。

經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ，大量的新生兒猝死時(shí)間都發(fā)生在六個(gè)月之前，最主要的集中在1-4個(gè)月， 4個(gè)月之后或者6個(gè)月之后，很多寶寶就已經(jīng)會(huì)自己在睡眠中翻身了，雖然把孩子安置在床上時(shí)他們是仰臥或者側(cè)臥的，但是半夜或者天亮?xí)r醒來(lái)就會(huì)看到他們變成了側(cè)臥或者趴著睡了。

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一個(gè)睡眠姿勢(shì) ，引起孩子死亡，父母悲痛萬(wàn)分，卻只能怪自己太大意，沒(méi)有及時(shí)看著孩子。

那么，怎樣的睡姿對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最安全的呢？

一、左側(cè)臥

由于心臟在左側(cè)的原因，如果長(zhǎng)期左側(cè)睡，會(huì)壓迫到寶寶心臟，所以一般不建議左側(cè)睡，但是偶爾睡一會(huì) ，對(duì)幫助寶寶頭型的塑造是有幫助的。

二、右側(cè)臥

有助于孩子消化，呼吸更為通暢，而且可以減少溢奶或者嘔吐時(shí)被嗆到。

如果寶媽們選擇讓自己的孩子側(cè)睡，一定要注意孩子睡覺(jué)的時(shí)候不能向前壓到寶寶的耳朵，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致寶寶耳朵變形。

但是側(cè)睡的爸爸媽媽一定要看看下面的注意事項(xiàng)：一歲以下的嬰兒在睡覺(jué)時(shí)不需要用枕頭，不要和父母同床睡覺(jué) 。父母應(yīng)該盡量讓嬰兒保持側(cè)睡姿勢(shì) ，避免口鼻壓住床褥阻礙孩子呼吸。天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼時(shí) ，父母也不要給嬰兒蓋上太重的棉被，以免孩子受到壓太過(guò)大而從側(cè)睡變成俯睡；床褥也不要太柔軟，否則嬰兒想要轉(zhuǎn)身時(shí)也無(wú)法借力。不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不宜長(zhǎng)時(shí)間的保持同一種姿勢(shì) 。

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三、仰臥

其實(shí) ，就目前的研究成果看來(lái) ，對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)最科學(xué)的睡覺(jué)姿勢(shì)是平躺著仰臥睡。寶寶仰臥時(shí) ，孩子的姿態(tài)是比較放松的，爸爸媽媽也可以清晰的觀察到寶寶的面色狀況，判斷孩子的需要。

但是，如果一直仰臥睡的話就會(huì)形成孩子"扁頭" ，所以，為了照顧孩子的頭型問(wèn)題，爸爸媽媽可以選擇讓孩子以仰臥睡為主，右側(cè)睡、左側(cè)睡調(diào)節(jié)交替進(jìn)行最好。

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孩子的睡姿問(wèn)題是新生寶寶的媽媽們都應(yīng)該精心關(guān)照的一個(gè)問(wèn)題，在日常照顧孩子時(shí)多一分細(xì)心，媽媽們對(duì)孩子的健康就多一分放心。

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