分離焦慮期的娃兒，怎么告別、怎么陪伴？何為分離焦慮？所謂分離焦慮就是嬰幼兒

何為分離焦慮？

所謂分離焦慮就是嬰幼兒和親密照料者分離產(chǎn)生的不安與焦慮，以及不悅的情緒。

今天我們就從三個維度（入園前、入園時、入園后）來探討一下分離焦慮吧。

其實， “分離”和“告別”是可以提前練習的，下面由Ava老師和大家分享關(guān)于孩子分離焦慮的育兒問題，如何有效緩解分離焦慮。

1、入園前

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當幼兒入園前我們會給出三點建議：心理建設(shè)、參觀園所、建立信任。

1、心理建設(shè)

我們會讓家長和幼兒多探討園所的一日流程，也會讓家長給孩子聽一些音樂和看繪本，比如《我愛幼兒園》的音樂，或者看《湯姆愛上幼兒園》的繪本等等。

2、參觀園所

在約談時，我們也非常歡迎小朋友來到我們的園區(qū) ，讓孩子親身感受一下他即將踏入的新環(huán)境。

3、建立信任

我們建議家長可以和小朋友進行一個再見的預熱，比如家長離開時會和小朋友們說“爸爸媽媽要離開了，但是我很快就會回來繼續(xù)陪伴你” 。以此來建立家長和孩子之間的信任感。

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