含69種致癌物！二手煙的危害大到不敢想象！別再讓這個“殺手”禍害孩子了
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我以前一直覺得我是個熱愛和平 ， 且無比佛系的人 。
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但是等我有了孩子后 ， 我感覺自己跟個護崽子的老母雞似的 ， 誰要是惹我孩子 ， 我恨不得啄他八百回 。
這不 ， 昨天我就跟我們家幾個親戚吵起來了 。
他們一群人來我們做客 ， 幾個老爺們兒借著寒暄的勁兒 ， 又是借火又是遞煙 ， 坐在我家客廳就開始吞云吐霧 。
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EXO me？你們沒看到孩子還在臥室玩兒呢嗎？你當著我的面給我孩子吸二手煙？
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雖然最后是以我壓倒性的勝利收尾 ， 但我知道 ， 他們只是意識到了我的兇殘 ， 并沒有意識到二手煙的危害 。
據《2018年中國成人煙草調查報告》顯示：中國有超過2/3的人 ， 不了解二手煙的危害 。
所以我今天就和大家好好說說 ， 二手煙到底多可怕！
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你們以為到這里就算完了嗎？
不 ， 二手煙對孩子的危害遠不止圖里顯示的那些 。
- 長期在二手煙環境中的孩子 ， 患中風、肝癌的風險 ， 會增加20~30% 。
- 芬蘭一項長達26年的研究顯示,暴露于二手煙的兒童患頸動脈粥樣斑塊的風險較高 。
- 美國一項研究證明 ， 被動吸煙的青少年聽力受損的幾率 ， 是沒有被動吸煙的青少年的2倍 。
- 美國哈佛大學與愛爾蘭一家禁煙研究機構曾對5.5萬名12歲以下兒童進行調查研究 。 分析顯示 ， 生活在吸煙家庭的兒童 ， 出現多動癥、學習障礙、品行障礙等行為障礙的風險 ， 比一般孩子高出50%以上 。
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日本福岡牙科大學學者進行的一項文獻回顧表明:暴露于二手煙中會讓孩子更容易患上蛀牙 。
因為篇幅有限 ， 我沒有辦法把所有的危害都寫上 ， 不然都能連載了 。
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02
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考慮到上面那些抽象的數據可能達不到直擊靈魂的效果 ， 所以我又找了一些網上的實驗 ， 更直觀地把抽煙的危害展示給大家 。
下面這個實驗是一位外國人做的 ， 模擬肺部吸入600根煙后的情況 。
他用一個裝滿棉花的透明玻璃罩來模擬人的肺 ， 用抽氣泵來模擬人的呼吸系統 。
之后將點燃的香煙插在玻璃罩上 ， 打開抽氣泵 ， 模擬抽煙的過程 。
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隨著香煙不斷地吸入 ， 大家可以看到玻璃罩里很快就充滿了白色煙霧 。
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等吸完600只煙時 ， 里面的棉花球已經全部變黑 ， 玻璃罩內壁上也是漆黑一片 。
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切開代表“氣管”的吸管后 ， 黑色的煙油都可以直接流下來 。
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江蘇省疾控中心做過另外一個實驗 。
實驗者將一根香煙點燃 ， 通過空氣采樣泵將香煙中的煙霧溶入水中 ， 再取其中的1毫升注入小白鼠的體內 。
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沒過幾秒鐘 ， 小白鼠就出現了呼吸困難、肌肉強直等中毒反應 ， 很快就因缺氧窒息而亡 。
根據統計 ， 一只香煙中所含的水溶性物質 ， 能殺死10只小白鼠 。
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這些權威的數據和真實的實驗 ， 都足以證明二手煙對孩子的危害之大 。
現實容不得人盲目樂觀 。
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當然 ， 我說這么多并不是為了嚇唬大家 ， 而是希望能提高我們對二手煙危害的認知 ， 能真正落實到生活實處去保護孩子 。
如果和孩子長期生活的家人有抽煙的習慣 ， 為了孩子長遠的健康 ， 最好的解決辦法就是戒煙 。
別想著 ， 我少抽點兒、等孩子不在家的時候再抽 ， 或者我開了排風扇躲廁所里抽 。
這些方法都不靠譜 。
首先 ， 《中國吸煙危害健康報告》中提出 ， 二手煙暴露 ， 沒有所謂的安全水平 。
所以別覺得我少抽點兒 ， 就能減少對孩子的傷害 。
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其次 ， 就算沒當著孩子的面抽 ， 三手煙的危害同樣不容小覷 。
三手煙就是殘留在家具、衣服、墻壁、地毯、甚至是頭皮和皮膚等表面的煙霧顆粒 ， 包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛等10余種致癌化合物 。
三手煙最長可在室內殘留200天 。
發表在《美國醫學會雜質·網絡開放》上的一項研究顯示 ， 三手煙會導致呼吸系統上皮細胞出現應激反應 ， 造成數百種基因表達異常 。
最后 ， 就是目前沒有任何一種排風設備能完全清除二手煙 ， 就別給廁所排風扇那么大的壓力了 。
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PS：
如果是好多年的“老煙槍” ， 實在沒法兒一下子就把煙戒了 ， 那就要做到不管孩子在不在家 ， 都不要在家里抽煙 。
除此之外 ， 最好準備專門的抽煙服 ， 抽煙的時候穿著 ， 抽煙回來要及時更換 。 抽完煙洗手洗臉之后再接觸孩子 。
04
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除了家里 ， 孩子容易遇到二手煙的另一個環境就是公共場所 。
對此 ， 我一般都采取最簡單粗暴的方法 ， 那就是及時帶著孩子離開 ， 恨不得踩著風火輪麻溜兒走 ， 咱惹不起還躲不起嗎？
但也會遇到避無可避的情況 ， 比如在火車上、公車上、飯館、廁所等 ， 這時我會求助乘務員、服務員等“第三者” ， 來幫忙提醒對方把煙掐了 。
實在請不到外援時 ， 我就收起在家的威風 ， 一臉純良無害地跟人家說：“孩子最近咳嗽/哮喘/感冒/肺炎/ ， 能麻煩您把煙掐了嗎？”
古人云：“有朋自遠方來 ， 先禮后兵 。 ”（皮一下很開心.jpg）
如果對方不聽勸阻 ， 必要的情況下 ， 我們也要拿起法律武器保護孩子的健康 。
《公共場所衛生管理條例實施細則》第十八條明確規定：
室內公眾場所禁止吸煙 。
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當然 ， 這件事不能只靠我們家長的力量 ， 更需要提高大家不在公共場所抽煙的認知 ， 共同來保護孩子的健康 。
最后我想對那些當著孩子面兒抽煙的人說：
你是有抽煙的自由 ， 但同樣 ， 我的孩子也有健康的權利 。
你可以用健康換取抽煙的自由 ， 但請不要連累我的孩子 。
請不要讓我的孩子為你的不負責任買單！
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參考資料：
世界衛生組織（WHO）
人民日報
《中國吸煙有害健康報告》
《2018年中國成人煙草調查報告》
《公共場所衛生管理條例實施細則》
再看看這些文章：
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