預防寶寶 O 型腿，這些事爸媽一定要做好…… 寶寶剛出生就擔心孩子變成羅圈腿的媽媽

提示您本文原始標題是：預防寶寶 O 型腿，這些事爸媽一定要做好……

這兩月辣麻麻育兒群里誕生了很多新寶寶，與此同時“神叨叨”的焦慮新手媽媽也正式入場。

這幾天辣麻麻就收到好多“肉藕節”似的小胖腿照片，給照片的媽媽們都有著同一個疑問：

“我家寶寶這是內八羅圈腿嗎？”

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才兩三個月的寶寶就被判是“羅圈腿”、“內八腿”？？？

我的新手媽媽們，剛出生寶寶的小肉腿腿本來就是會有些彎曲哦。

羅圈腿在醫學上稱為膝內翻，也叫 O 型腿，是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻” ，也叫“內八腿” 。

為什么小寶寶們都會有點“內八”？

因為我們的肚子太小啦，寶寶在我們肚子里的時候就是一直雙腿彎曲蜷縮狀態長大的，所以不可能一出生就變得筆直。

這是自然的生理現象，正常情況下，隨著寶寶長大， 2 歲之后寶寶們的 O 型腿的情況就會慢慢消失。

寶寶剛出生就擔心孩子變成羅圈腿的媽媽們，你們以后還得擔心寶寶變成 X 型腿呢！

寶寶在 2 歲到 4 歲本來朝內彎的腿會慢慢變成朝外彎，變成 X 型腿，也就是我們常常聽到的“外八腿” 。

寶寶的正常發育過程是要先經歷 O 型腿，然后過渡到 X 型腿，然后寶寶的腿才會慢慢變直定型的，這很正常，不要過于憂慮。

不過并不是所有 O 型腿和 X 型腿都是自然生理現象哦，當發現孩子有下面幾種狀況是一定記得帶著孩子去看醫生。

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什么樣的腿是 O 型腿、X 型腿？

首先跟著辣麻麻一起學習如何“測量”孩子的“彎曲度” 。

當孩子保持靜止狀態時，將他的衣襪、紙尿褲等統統脫掉，放孩子放松直立或平躺，然后輕輕將寶貝雙腿并攏，測量兩腿間的“最大距離” 。

什么是兩腿間的“最大距離？”看下圖！

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兩根吸管代表寶貝的兩條腿

我真的很盡力的拍了…

如果“藍色線”距離小于 3cm ，則說明寶寶是正常發育。

如果“藍色線”距離在 3-6cm 之間，那爸爸媽媽們則需要稍微關注一下寶寶的腿型發展趨勢了，寶寶有幾率會變成 O 型腿或者 X 型腿。

但如果這個距離大于 6cm ，就幾乎可以斷定寶寶真的腿型發育有問題了，需要帶上寶寶馬上去醫院檢查。

此外如果寶寶兩條腿的彎曲度不對稱，或在 2 歲后突然 O 型腿加重， 7 歲以后仍然是 X 型腿也需要馬上帶著寶寶去醫院就診。

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為什么有的寶寶長大后仍然是 O 型腿或者 X 型腿呢？

1、先天遺傳

有些寶寶是因為先天遺傳導致的，如果父母也是羅圈腿且是先天性遺傳疾病或遺傳性骨發育不良導致的，那寶寶也就又很大的可能會遺傳。

如果父母是后天外力導致的“腿變形”則不會遺傳給孩子。

2、嚴重缺鈣

還有些寶寶則是因為嚴重缺鈣導致的，由缺鈣導致的腿變形通常還會伴隨著其他顯而易見的病癥，比如佝僂病等，注意輕微缺鈣是不至于導致寶寶 O 型腿的。

只要媽媽們多帶孩子外出運動，補充足夠的維生素 D ，孩子就不至于缺鈣。

3、此外膝關節內外側副韌帶受傷修復不好也會導致 O 型腿的誕生。

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4、過早學走路

以上這些其實都是小概率的事件，現今大部分孩子“腿變形”的原因都是長期的不良的坐姿、蹲姿和不良的用力習慣導致的，比如過早讓孩子站立、走路、過早讓孩子坐學步車。

愛比較的父母們可是從孩子出生起就開始在對比了，如果自己的孩子才幾個月大就會說話走路，那他們在小區走路都帶風了……

他們在孩子才小幾月時就給寶寶使用學步車教孩子學走路了，但孩子在使用學步車的時候，腿壓根兒蹬不直，基本上是依靠轱轆和帶子，以蕩秋千的方式向前移動，而不是用腳和腿走路，寶寶的雙腿在移動過程中受到的力是不均衡的。

小寶寶的肌肉對骨頭的保護能力還很弱，并且寶寶的骨質偏柔軟，容易受外力影響而變形，過早學走路和使用學步車不僅不利于雙腿的生長發育，反而容易造成跌倒損傷等意外，而且還很有可能導致 O 型腿，使腿部變形。

從嬰兒運動發育規律看， 7-8 個月的嬰兒正應該是學爬行的月齡，而不是學走路的月齡。

世界衛生組織公布的六項大運動發育歷程圖表示，孩子在 17 個月內學會走路都是正常的，早學會晚學會都沒關系，如果愛寶寶，請在他 9 個月后再教他走路，讓他自由發展不要揠苗助長。

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關于寶寶羅圈腿的“荒謬”言論

荒謬言論一：

“紙尿褲是導致孩子 O 型腿的元兇”

紙尿褲是“20 世紀最偉大的發明之一” ，不接受反駁，這個鍋紙尿褲不背。

首先紙尿褲寶寶是穿在小屁屁上的，主要接觸的是寶寶的髖部和大腿根部，和會造成寶寶 0 型腿、X 型腿的膝部距離“遙遠” ，壓根不是一個地方

其次紙尿褲又柔又軟，哪有那么大的沖力能和孩子們的骨骼關節“較勁” ，更何況是讓它變形。

所以寶寶腿變形，賴不到紙尿褲頭上。

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荒謬言論二：

“孩子腿變形？綁起來就好！”

辣麻麻很肯定的告訴你，把孩子腿綁起來對改變孩子腿型一絲一毫作用都沒有。

綁腿不只不能糾正骨性異常，反而會造成皮膚稚嫩寶寶的軟組織損傷，綁的過緊的話還會因為腿部血流不暢帶來的一系列嚴重后果，甚至會影響骨骼和關節發育，造成小兒髖脫位，髖關節發育不良。

擔心孩子會變成 O 型腿和 X 型腿的爸爸媽媽們，首先你們一定得有“不是每個人都能擁有超模般筆直雙腿”的認知。

然后要時時觀察寶寶的動態發展趨勢，做好預防工作，孩子出生后就需要正確補充維生素 D ，避免讓孩子過早站立或者行走，孩子沒有學會爬之前不要讓孩子過早玩學步車，養成孩子正確的坐姿、不要讓孩子長期采取蹲姿或跪姿也是十分重要的哦。