便秘是不少寶寶常會(huì)遇到的問題，哪怕是寶寶每天都排便，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶便便過硬，或者寶貝排便時(shí)表情艱難痛苦的時(shí)候，麻麻們也要采取一定的措施。根據(jù)便秘引起的原因，麻麻們可以對(duì)癥緩解，讓寶寶輕松排便。

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寶寶便秘種類面面觀

飲食性便秘

當(dāng)寶寶從飲食中攝取過多的脂肪或者蛋白質(zhì)成分，或者膳食纖維攝取不足，就容易引起便秘或排便困難。此外，本身攝取食物量過少、對(duì)牛奶過敏等也是引起飲食性便秘的主要原因。

對(duì)此，媽媽們可以從飲食入手，讓寶寶嘗試可以軟化便便或者促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食材，或者有舒適配方的食物。而針對(duì)牛奶過敏則可以詢問醫(yī)生后選擇不引起過敏的奶粉。

水分不足性便秘

當(dāng)寶寶攝取母乳量明顯不足，或者沒有適時(shí)給寶寶補(bǔ)水，就容易引起水分不足性便秘。要預(yù)防這種情況，媽媽每天要確認(rèn)寶寶便便的硬度，太硬時(shí)可以適量增加母乳量或次數(shù) ，或是可以稍微補(bǔ)充水分。

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