注意：這3種湯影響發育，寧可倒掉也別讓孩子喝！寶媽要吸取教訓在這里

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無論是生病修養，還是坐月子，大家首先想到的就是喝湯來補營養吧？因為，喝湯容易入口，營養十足并且容易消化吸收。所以，當孩子開始長身體，需要補充營養的時候，很多家長也把主意打到了喝湯上。

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在這里，要提醒各位家長，并不是所有的營養湯都適合孩子喝，盲目、隨意的給孩子喝補湯，反而可能會影響孩子身體健康發育。尤其是這3種湯，家里有的寧可倒掉，也別讓孩子喝！寶媽要吸取教訓！

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1.大骨湯

雖然大骨里的鈣質含量豐富，但是即便煮多大火候，都難溶解于水。所以，給孩子喝骨頭湯補鈣，等于白喝。相反，骨頭湯中的油脂含量過高，孩子喝多了容易增加腸胃消化負擔，只會讓孩子脾胃越來越虛弱，營養吸收越來越差，身體發育越來越遲緩。

2.滋補湯

自古以來，喝湯補身體、補營養，都是中華民族的一種傳統。而給孩子喝湯補營養、長身體的，像烏雞湯、海馬湯、藥膳之類的大補湯等等，很多家長都有給孩子喝過。但真實效果呢，不是孩子早熟，就是孩子腸胃不適應，反而給孩子消化、身體發育帶來極大的負面效果。

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3.調味湯

還有一部分孩子，因為嘴被家長養“叼”了，很多東西不喜歡吃，也從來不吃。家長為了能讓孩子下飯，給孩子做一些味道鮮美的調味湯。卻不曾想到，調味料對孩子身體并沒有好處，反而會給孩子的脾胃臟器帶來代謝壓力。

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要想孩子身體營養充足，養好脾胃最重要

有不少家長跟我說，總擔心孩子營養跟不上，怎么給孩子補營養？

其實，按照現在的生活標準來看，很少有孩子會營養不良。大多數孩子出現營養問題，都是出在脾胃上。因為脾胃主營養運化，孩子脾胃虛弱，運化能力下降了，消化吸收和營養可能跟不上身體的發育。

所以，家長養好孩子脾胃才是重中之重。平時常給孩子喝金棘末，對調養脾胃有幫助，還能清理積食，促進消化。