秋天一到，家長帶娃謹(jǐn)記“兩少兩多”，讓娃度過“多事之秋” 平時家長多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊

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相信很多家長都已經(jīng)察覺到秋天的到來，這段時間溫度沒有原來那么高，天氣也慢慢變得涼爽。這本來是一個非常舒適的季節(jié) ，但對于很多家長來說，卻怎么也舒適不起來。，家長本想孩子在炎熱的夏季食欲不振，現(xiàn)在天氣涼爽了肯定能好好吃飯了吧，但實際情況卻讓很多家長都感到失望。

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曉亮今年剛滿4歲，平時活潑可愛，不管是在學(xué)校還是在家里都特別受歡迎。家長平時也愛極了曉亮，平時在吃喝穿用上面都愿意給孩子最好的。但是就在前兩天孩子突然變得病懨懨的，吃飯也吃不了幾口，平時精神還特別差。媽媽看著著急，覺得本來就生病了還不吃飯的話，肯定影響孩子發(fā)育，所以做出了一件“坑娃”的事情——強(qiáng)迫孩子吃飯。

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剛過了兩天孩子突然出現(xiàn)上吐下瀉的情況，這才把一家人嚇到了，抓緊帶著孩子去了醫(yī)院。檢查結(jié)果出來之后，曉亮媽媽才知道本以為自己是為了孩子好，沒想到反而坑了孩子。原來秋天剛到，正是換季的時候，曉亮脾胃嬌嫩，所以食欲變差，然而家長還強(qiáng)迫孩子吃飯，這也讓孩子脾胃受到的傷害越來越嚴(yán)重。這個時期如果不能保護(hù)好孩子的話，很容易讓整個秋天變成孩子的“多事之秋” 。

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兒科醫(yī)生：秋天一到，家長謹(jǐn)記“兩多兩少” ，讓孩子度過“多事之秋”

1、多幫孩子調(diào)理脾胃

脾胃關(guān)系著孩子營養(yǎng)的運(yùn)化，孩子的成長發(fā)育都離開營養(yǎng) 。秋天也是脾胃容易受傷的時期，所以這個時期家長一定要幫孩子調(diào)理好脾胃。平時家長多給孩子喝點(diǎn)水蘇糊糊，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，水蘇糊糊是一種特殊膳食，幫孩子增強(qiáng)脾胃的同時，提升孩子的免疫力，如此能讓孩子在秋季更健康的發(fā)育。

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2、多帶孩子做運(yùn)動

秋天沒有了夏季的酷暑，這個時期天氣涼爽，家長更應(yīng)該帶著孩子做做運(yùn)動，多運(yùn)動能促進(jìn)孩子腸胃蠕動，幫孩子消化食物，還能增強(qiáng)孩子的體格，幫孩子抵抗很多病癥。

3、少給孩子吃油膩厚食

秋季濕氣嚴(yán)重，這個時期家長應(yīng)該少給孩子吃一些油膩的食物，油膩的食物不但會增添孩子脾胃的負(fù)擔(dān) ，還會在運(yùn)化的時候產(chǎn)生濕氣，損傷脾胃。

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4、少強(qiáng)迫孩子吃飯

對于孩子來說，能夠承受的食物是有限的，家長不要覺得孩子吃的越多越好，實際上吃多了會讓孩子脾胃的負(fù)擔(dān)越來越多，時間長了積食等問題也會隨之出現(xiàn) ，反而不利于孩子的生長和發(fā)育。

以上“兩多兩少”家長一定要記清楚，秋季不要因為涼爽而放松，這樣才能保證孩子更健康的長大個。