----晚上幾點(diǎn)睡，影響孩子今后幾十年的生活！家長(zhǎng)必看//---- http:// //

距離開(kāi)學(xué)還不到一個(gè)禮拜的時(shí)間了，鄰居常常說(shuō)她家孩子從放假開(kāi)始就經(jīng)常晚睡，游戲玩到11、12點(diǎn) 。去年暑假開(kāi)學(xué)后老師就打電話過(guò)來(lái)說(shuō)孩子在學(xué)校總是無(wú)精打采，上課竟然打起了瞌睡。

確實(shí) ，暑期孩子晚睡不是個(gè)例，后臺(tái)也收到好多家長(zhǎng)留言問(wèn)怎么辦。其實(shí)并不能難辦，按照果老師說(shuō)的去做， 3天調(diào)整好睡點(diǎn) 。

在這之前，老師先帶家長(zhǎng)及孩子們看一看晚睡到底危害有多大！

晚睡影響孩子身高

大家看到比較瘦小的孩子，都覺(jué)得這孩子肯定營(yíng)養(yǎng)不好或者不運(yùn)動(dòng) ，其實(shí)你們都錯(cuò)了！除遺傳外，睡眠對(duì)身高影響最大，超過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食。所以想讓孩子長(zhǎng)高，一定要早點(diǎn)睡！

為什么早睡會(huì)長(zhǎng)高呢？

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晚上幾點(diǎn)睡，影響孩子今后幾十年的生活！家長(zhǎng)必看

在這之前 ， 老師先帶家長(zhǎng)及孩子們看一看晚睡到底危害有多大！

在這之前，老師先帶家長(zhǎng)及孩子們看一看晚睡到底危害有多大！