生娃對于女性的“摧殘”簡直是由內(nèi)至外 ， 從頭到腳 。 好不容易熬過了堵奶的困擾 ， 阿馨又迎來了產(chǎn)后脫發(fā)的危機 。 每天一起床 ， 枕頭上、床上、衣服上哪哪都是夜晚脫落的頭發(fā)；小心翼翼地洗個頭 ， 還是一擼一大團 。 看著到處散落的頭發(fā) ， 阿馨嚴重懷疑自己會一夜禿頭 。 產(chǎn)后為何難逃脫發(fā)“魔掌”？主要與下面這些原因有關(guān)：一是產(chǎn)后體內(nèi)激素劇變；二是產(chǎn)后帶娃太過辛苦焦慮；三是護理失當導(dǎo)致頭皮炎癥 。 那有沒有什么方法能夠?qū)姑摪l(fā)危機？做好下面這幾件事情十分關(guān)鍵 。

----產(chǎn)后脫發(fā)日益嚴重 ， 恐變“禿子”？學(xué)會這3招 ， 拯救產(chǎn)后脫發(fā)危機//---- http:// //

1、保持情緒穩(wěn)定 ， 正確看待脫發(fā)問題

新手媽媽面對自己嬌嫩柔弱的寶寶 ， 總是格外緊張 ， 生怕自己帶不好 。 寶寶一點點動靜都會引發(fā)她們的情緒波動 ， 嚴重的甚至還會產(chǎn)生焦慮 。 再加上帶娃時作息日夜顛倒 ， 媽媽的身體和精神都承受著雙重壓力 。 正是這樣過于緊張的情緒 ， 很容易便會導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào) ， 進而影響頭皮供血 ， 引起頭皮、頭發(fā)營養(yǎng)不良 ， 加重脫發(fā)癥狀 。

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