一到換季的時(shí)候，看見各大醫(yī)院腸胃科排隊(duì)看病的人絡(luò)繹不絕，有朋友在醫(yī)院，聊天的時(shí)候說(shuō)起來(lái)這個(gè)事情了，最多的就是孩子和老人，這也是我們需要重點(diǎn)保護(hù)的弱勢(shì)群體，不管是哪個(gè)季節(jié) ，都是孩子和老人最多。所以各位家里有老人孩子的尤其要特別注意飲食方面、孩子的免疫力和腸胃功能比較弱，在剛?cè)肭锏臅r(shí)候，當(dāng)媽媽的一定要注意孩子的飲食等。小區(qū)的門診每天也是很多孩子咳嗽的，打針的等等，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié) ，腸胃性感冒比較多，而且還容易傳染，所以，你即使身體抵抗力再?gòu)?qiáng) ，你都不知道你旁邊的人有沒有腸胃性的疾病，還是要注意，少去人多的公共場(chǎng)所，多喝水，和白開水，少吃生冷辣的不健康食品，保證自己腸胃的健康。家里如果有小寶寶，小朋友的家長(zhǎng) ，我強(qiáng)烈推薦給大家這3款蔬菜粥，可以在家給孩子做一下，喝點(diǎn)稀的，比較養(yǎng)胃。

大家都知道，小米粥是最養(yǎng)胃的，但是如果孩子不吃蔬菜的話，也會(huì)造成免疫力低下等，小朋友如果咀嚼蔬菜的話，有的家長(zhǎng)覺得費(fèi)勁，那就做成蔬菜粥給孩子喝，兩全其美。

1. 第一款是：肉末蔬菜粥

----秋季很多孩子容易上火，胃口不好，推薦3款蔬菜粥，孩子很愛喝//---- http:// //