原創 媽媽堅持做好這4件事,能幫孩子遠離“齲齒”,尤其在換牙期

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生活中 , 我們發現有的孩子牙齒整體看起來特別亮白 , 但是有的孩子口腔里邊卻有幾顆黑黑的牙齒 , 不怎么美觀 。 這就是兒童常見的齲齒 , 它主要是由于口腔內滋生的細菌所引起 , 齲齒不僅會影響牙齒美觀 , 嚴重時會進一步發展為牙周炎、牙髓炎等 , 給孩子帶來很大的痛苦 。 為了讓孩子遠離齲齒 , 幫他擁有一口好牙齒 , 媽媽一定要從這4個方面抓起!


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讓他堅持早晚刷牙

想讓孩子牙齒更健康 , 媽媽一定要幫他養成早晚刷牙的好習慣 。 如果口腔清潔不到位 , 就會讓牙齒表面滋生細菌 , 細菌會分解食物中的糖分 , 從而產生酸性物質腐蝕牙齒 , 進而導致齲齒的發生 。 媽媽可以給孩子準備兒童專用的牙刷牙膏 , 清潔牙齒針對性更強 。 如果媽媽擔心孩子刷不干凈的牙齒的話 , 可以給他選擇智能電動牙刷 , 360度無死角清潔牙齒 , 更好的呵護他的牙齒健康 。 在牙膏的選擇上 , 3歲以下的孩子最好是用無氟牙膏 , 以免他把牙膏吞咽肚里 。


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當然 , 任何習慣的養成都需要一個過程 , 有的時候孩子可能會產生抗拒心理 , 媽媽要多耐心引導 , 多鼓勵 。 當然 , 也可以采用獎罰措施 , 比如要是孩子在一個月內每天都能堅持刷牙 , 可以獎勵給他一份禮物 , 這樣孩子會更有激情 , 有助于習慣的養成 。

減少甜食攝入

孩子經常吃一些高蔗糖、葡萄糖類的甜食 , 就會為細菌的滋生提供營養 , 導致細菌附在牙齒表面形成牙菌斑 , 破壞牙體健康 。 而且 , 孩子牙齒的牙釉質發育不成熟 , 抗腐蝕能力不強 。 甜食會導致口腔內PH值降低 , 從而損害牙釉質并引發齲齒 。 所以媽媽一定要減少孩子的甜食攝入 , 多吃一些健康的食物 。


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多吃纖維蔬菜

平時 , 家長要多給孩子吃一些纖維性蔬菜 , 比如胡蘿卜、菠菜等 , 尤其是在換牙期間 。 因為孩子吃這些蔬菜時 , 牙齒需要反復進行咀嚼才能吞咽下去 , 從而減少食物在牙齒和牙縫上的殘留 , 起到清潔牙齒的作用 , 大大降低了齲齒的發生 。 而且 , 充分的咀嚼食有助于孩子下頜骨的發育 , 讓牙齒排列更加整齊 。

少喝碳酸飲料

現在市面上的飲料種類很多 , 其中碳酸飲料深受孩子們的喜愛 , 但是這種飲料喝多了不僅會影響孩子食欲 , 還會腐蝕牙齒 。 因為碳酸飲料中含有大量的糖分 , 而糖分又為細菌提供了養分 , 這樣一來就容易引發蛀牙、齲齒問題 , 所以家長少讓孩子喝這些不健康的飲料 。


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孩子擁有一口好的牙齒 , 不僅讓他看起來更美觀 , 而且吃嘛嘛香 , 所以媽媽一定要做好以上4個方面 , 幫他維護牙齒健康 。