成都喜月月子中心表示母乳是一種功能強(qiáng)大的“定時營養(yǎng)” ， 是通過進(jìn)化過程向嬰兒傳達(dá)一天中的時間信息 。 母乳中含有較高水平的皮質(zhì)醇和促進(jìn)活動的氨基酸 ， 這些可能對嬰兒起到促進(jìn)警覺、進(jìn)食行為和分解代謝過程的作用 。 相比之下 ， 晚上的母乳含有較低水平此類促進(jìn)活動的化合物 ， 相反 ， 它能提供高水平的褪黑激素和色氨酸 ， 促進(jìn)睡眠 ， 放松消化 ， 支持細(xì)胞恢復(fù) 。 當(dāng)嬰兒直接從乳房中進(jìn)食時 ， 他們會獲得與母親晝夜節(jié)律相匹配的母乳 ， 而且可能還會獲得其他晝夜節(jié)律線索 ， 比如明暗周期 。

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