孕期左側(cè)睡并不是最佳的睡覺姿勢，這樣才是，二胎媽媽都知道懷孕后

懷孕后，很多孕媽尤其是初次懷孕的準(zhǔn)媽媽總會被告知，孕期要盡量保持左側(cè)睡覺，這樣有利于胎兒的發(fā)育和臍帶供血，真的是這樣嗎？愛豆作為過來人，不得不告訴你，真相不是這樣的，好多二胎媽媽也反應(yīng) ，左側(cè)睡就是一個天坑啊。今天，愛豆就給大家安利一下孕期正確的睡覺姿勢吧。

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孕婦睡覺，請記住一條，舒服最重要。

懷孕后，準(zhǔn)媽媽的子宮不斷變大，膀胱受到擠壓，總是動不動就想去廁所，這就導(dǎo)致了晚上起夜次數(shù) ，睡不好覺也是正常現(xiàn)象。再加上總是刻意保持左側(cè)睡姿，估計(jì)更難安穩(wěn)入睡了。對此，愛豆的建議是孕媽怎么舒服，怎么睡。如果孕媽一直保持一種睡姿，自己本身就不舒服，胎兒能舒服嗎？說到底就是孕媽怎么舒服怎么睡，當(dāng)然可別趴著睡覺哦，這樣很容易壓到腹中的胎兒的。

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曾有一個孕媽分享過自己的例子，看育兒書說孕期左側(cè)睡比較好，于是整個孕期就一直左側(cè)睡，即便是左邊骨頭都睡疼了也沒有更換睡姿，在胎兒8個月的時候，產(chǎn)檢出胎兒繞頸2周，因?yàn)樘阂呀?jīng)比較大了，很難再繞回來，最后沒辦法，只能選擇剖腹產(chǎn) 。她的產(chǎn)科醫(yī)生知道她孕期一直左側(cè)睡后，狠狠地批評了她一頓，她不正確的睡姿才是胎兒繞頸的根源啊。

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