中秋倒計時,粗心的媽媽,別讓月餅毀掉孩子的健康!
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中秋節(jié)就要到了 , 寶爸寶媽帶著寶寶一起賞月吃月餅 , 想想這畫面也真是讓人溫馨得不要不要的 。
不過 , 月餅吃多也很容易引起消化不良 , 特別是身體未完整發(fā)育的寶寶 , 月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢?市面上針對寶寶推出的“嬰兒月餅”是否真的就可以讓寶寶放心吃呢?下面趕緊來跟樂佳善優(yōu)了解寶寶吃月餅的正確打開方式吧!
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寶寶可以吃月餅嗎?
寶爸寶媽們都知道 , 月餅屬于高糖、高脂、高熱量的食品 , 即使寶寶到了六個月 , 能夠添加輔食了 , 也并不適合嬰幼兒食用 , 特別是一歲以內(nèi)的寶寶 , 腸胃功能還不成熟 , 更不能吃多 。
不過 , 現(xiàn)在市場上也有專門給寶寶做的嬰兒月餅 , 這類月餅外表細(xì)膩 , 內(nèi)有水果餡 , 價格也比普通月餅貴得多 , 那么 , 嬰兒月餅是不是真的能避免寶寶吃月餅引起的消化不良呢?
樂佳善優(yōu)只想說 , 圖樣圖森破 , 其實(shí)嬰兒月餅和普通月餅一樣 , 都是高油高脂的月餅 , 對于身體未完整發(fā)育的寶寶來說 , 吃這類月餅一樣容易引起消化不良哦 。
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寶寶多大可以吃月餅?
家有吃貨小寶 , 平時看著寶爸寶媽吃著月餅 , 也忍不住想嘗一嘗 , 那么寶寶多大才能吃月餅?zāi)兀窟@個問題寶爸寶媽可得注意哦 。
三歲以下的寶寶建議不要吃 , 三歲以上的寶寶 , 腸胃稍微成熟一點(diǎn)了 , 可以適當(dāng)吃一點(diǎn) , 但也不能過量 。
與大人不同 , 寶寶的腸胃消化功能較弱 , 一般不宜食用高糖高脂肪的食物 , 而一個月餅的熱量高達(dá)500卡路里 , 相當(dāng)于三碗米飯!
三歲以上的寶寶吃月餅 , 每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個 , 吃月餅過多會引起胃腸負(fù)擔(dān)加重 , 胃腸不適脹悶 , 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀呢 。
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寶寶吃月餅消化不良怎么辦?
月餅甜膩 , 讓吃上癮的寶寶像饞嘴小貓 , 你給TA吃一塊 , TA還想要第二塊!但是寶寶吃多了月餅 , 可是很容易引起消化不良 。 那該怎么破?別擔(dān)心 , 下面一些實(shí)用小貼士幫寶媽寶爸解決寶寶消化不良的問題 。
寶寶消化不良癥狀:胃腸脹悶、腹痛、腹瀉、溢奶、便秘、哭鬧、厭食 。
消化不良解決法則:
1、寶寶消化不良 , 可以服用樂佳善優(yōu)益生菌粉 , 調(diào)理寶寶腸胃 , 緩解寶寶消化不良的癥狀 。
2、吃味酸、富含維生素C的水果 , 有助于寶寶對脂肪的吸收代謝 。 寶媽可以準(zhǔn)備一些柚子、橙子等酸性水果 , 吃了甜月餅 , 再吃一些甜酸的柚子或橙子 , 既開胃 , 又解油膩 。
3、減少喂食必須的 , 消化不良更不應(yīng)給寶寶多喂其他食物 , 如喂奶、喂米粉等 , 這時候就得要注意控制喂食量 。
4、寶爸寶媽可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部 , 但一定要注意手法和力度 , 按摩力度一定要適中 。
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寶寶吃月餅注意事項(xiàng)
對于寶寶來說 , 月餅是高糖、高脂肪食品 , 寶寶消化吸收差 , 吃多可引起消化不良、腹瀉等 。 但如果寶寶一定要吃月餅 , 寶爸寶媽們有哪些要注意的呢?
1、三歲以上的寶寶吃月餅 , 一次不能超過四分之一 。
2、直接從冰箱拿出來的月餅不能給寶寶吃 , 否則會讓寶寶的腸胃受到刺激而導(dǎo)致腹瀉或是不適 , 最好是放一下再給寶寶吃 。
3、月餅放久了會失去香味、特色 , 餡也會變質(zhì) , 所以打開后要立即吃完 , 吃不完放冰箱也不能超過2天哦 。
4、吃月餅 , 再喝飲料 , 容易引起寶寶腹瀉 , 所以最好搭配溫?zé)衢_水 。
5、月餅中有各種各樣的餡 , 有一些是顆粒較大 。 所以 , 給寶寶吃的時候要注意讓寶寶細(xì)嚼慢咽 , 才不會導(dǎo)致噎食 。
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