[育兒之百科全書]它是“脾胃的環衛工”，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜孩子|環衛工|食欲|身體|影響|媽媽|家長

本文原始標題是：它是“脾胃的環衛工” ，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜

前段時間總是請假，因為寶寶生病了。當了媽媽之后，家庭上的事情分心很多。等著孩子好一些之后，回來上班，跟同事抱怨。

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“現在的孩子真的是，身體太不行了，吃的越來越好了，結小朋友了。孩子的抵抗力本來就弱，有一點變動，就會生病。 ”

但是有的孩子就是沒有生病，孩子身體的差別，跟平時的飲食也果這么能生病。一生病就得住院，住院還得找人看著，巴拉巴拉的。 ”

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“現在不是趕上換季嗎，大人都生病的一堆，跟更別說是有很大的關系，特別是咳嗽，秋咳一上來，沒個半個月根本好不了，而且咳來咳去，孩子遭罪，家長也跟著心疼。

秋季空氣很干燥，孩子的飲食一定要多關注：

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1.咸辣的食物。

孩子的口味是從小時候開始影響的，孩子在吃輔食的時候，如果媽媽做的口味很重，那么長時間以來，孩子平時就喜歡吃點辣的咸的，特別是上了秋季，天氣冷了，孩子食欲就變得很好。

經常吃這樣的食物，孩子的身體里很容易生濕氣，如果脾胃沒有運化出去，就會影響肺部的功能，孩子很容易就會咳嗽。

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2.甜膩的食物。

孩子生病了之后，食欲通常都會不好，如果孩子能吃點東西，家長就會很高興。但是如果這個時候孩子吃了甜膩的食物，蛋糕、糖果之類的，很容易加重咳嗽，孩子的食欲是打開了，但是滋生的痰濕會加重孩子的咳嗽。

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3.海鮮發物

中秋節剛過，馬上又要放假了，家里的好吃的肯定很多。如果趕上了孩子咳嗽，海鮮魚類的食物一定別吃。中醫上講“魚生火，肉生痰” 。特別是風熱感冒留下的咳嗽，這些發物肯定會加重孩子的咳嗽。

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[育兒之百科全書]它是“脾胃的環衛工”，孩子入秋老是咳，隔三差五喝，不懂太可惜。都說孩子從小其實并沒有什么問題，所有的問題都是吃出來的。包括孩子生病，都是飲食影響了孩子的身體發育。面對難纏的咳嗽，其實食療就能夠緩解，還不會給孩子的脾胃帶來藥物上的傷害，而很多媽媽心急，總是不停地給孩子吃藥，卻讓孩子的咳嗽反反復復。

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如果秋季你的娃經常咳嗽，一定要學會給孩子煮個水。

經常用陳梗末給孩子煮水喝，幫助孩子養護脾肺。陳梗末被稱為“肺部的環衛工” ，幫助孩子清掃痰濕，減少孩子的咳嗽。孩子的脾肺好了，咳嗽也少了。家長一定別犯懶，除了控制食欲，也得用食療來緩解孩子的咳嗽。