【微笑媽咪健康百科】兒科爆滿，排不上號？秋冬孩子生病你可以先這么做秋冬|孩子|寶寶|小兒|流感|癥狀|家長|

本文原始標題是：兒科爆滿，排不上號？秋冬孩子生病你可以先這么做

“孩子最近老打噴嚏，是怎么回事？”

“這幾天氣溫下降后，寶寶很快就感冒了，怎么辦？”

“娃兒最近總咳嗽，該吃什么藥？”

“我家寶寶最近拉肚子了，和天氣有關嗎？”

……

這些都是最近寶媽們最常咨詢的問題。那么小兒冬季常見病都有哪些?如何進行防治呢？今天，有請微醫全科（南京雨花）中心特聘兒科專家張淑英主任醫師來為大家支招

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過敏性鼻炎

孩子總打噴嚏不一定是感冒。

秋冬氣溫變化較大，風沙增加空氣中粉塵量，容易造成小兒過敏性鼻炎，主要癥狀為連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可能伴有頭痛。如時間長了，還可能影響孩子睡眠、注意力，影響生長發育。如不及時控制，還會誘發鼻竇炎，腺樣體炎、中耳炎，支氣管哮喘等并發癥。

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家長可以這么做：

1、讓孩子多喝白開水，使鼻分泌物軟化，少吃辛熱煎炒的食物；

2、學會為小兒擤鼻涕的正確方法（按住一邊鼻子，擤另一邊的鼻涕，交替進行，請勿捏住兩邊鼻子擤鼻涕）；

3、注意室內溫度和濕度，常通風；

4、減少冷、熱空氣的刺激，不要頻繁出入溫差大的場所；

5、要留意哪些東西會讓孩子過敏，并盡量避免（尤其是花粉、粉塵、螨蟲、動物皮毛等）；

6、常帶寶寶到戶外活動，養成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。

就醫提醒：如果孩子鼻塞、打噴嚏的情況反反復復好不了，建議盡早就醫，在醫生指導下使用滴鼻藥水、噴鼻制劑或是口服抗過敏藥。

秋冬兒童腹瀉

孩子反復拉肚子先別急著吃止瀉藥。

秋冬季節小兒腹瀉主要是由輪狀病毒、諾如病毒引起的病毒性腸炎。前者主要表現為腹瀉、嘔吐，多數伴有發燒；后者癥狀類似，但嘔吐更明顯，人們常把它稱為“冬季嘔吐病” 。對此，家長首先要做的是不要給孩子吃止吐、止瀉藥！因為它們不利于病毒排出；不僅無效，還有害。

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家長可以這么做：

1、選擇使用胃腸道黏膜保護劑（比如蒙脫石散，市場上常用有“思密達或必奇”）和益生菌（如媽咪愛、培菲康等）；

2、預防脫水，及時補液，最好是口服補液鹽。注意不要給果汁等(會加重腹瀉)；

3、根據具體情況給孩子補鋅（補鋅可以縮短腹瀉的病程，降低脫水的危險）；

4、注意飲食、飲水衛生，餐具、玩具定期消毒。

就醫提醒：如果患兒脫水嚴重，必須去醫院靜脈補液。若出現吐瀉次數增加，大便中有血絲、黏液或膿，持續的腹痛、高燒不退、精神差等癥狀也應立即就醫。

流行性感冒

發燒、頭疼、全身無力，小心流感。

流感是一種具有較強傳染性的呼吸道疾病，一般冬春季節高發，少兒是感染機率最高的一個群體。流感的典型癥狀有突發高熱、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無力和食欲不振等。新生兒可表現為嗜睡、拒絕吃奶甚至呼吸暫停等。

雖然該病有自限性，多數情況下患兒能自己恢復，但嬰幼兒患者容易并發肺炎等嚴重并發癥。

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所以，家長有必要先做好預防工作：

1、接種流感疫苗（這是最基本的預防措施）；

2、保證室內通風，掌握靈活的穿衣方式；

3、適量的室外運動，但流行期間應減少外出；

4、均衡飲食、保證充足的睡眠。

就醫提醒：2 歲以下兒童容易發生流感并發癥，在確診或疑似流感時，都應盡早就醫開始抗病毒治療，在發病的 48 小時內開始治療是最理想的。

過敏性皮炎

千萬別抓！做好保濕是關鍵！

冬季，氣候干燥，寶寶的皮膚也容易因為過度干燥而使得皮膚屏障功能受損，此時接觸到空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵等過敏原，就容易導致過敏感應，從而出現濕疹或過敏性皮炎。一旦寶寶產生此類問題，一定要注意避免“癢-抓-癢”的惡性循環，做好保濕才是關鍵。

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家長可以這么做：

1、加強保濕，增加保濕用品的涂抹頻率（可以將保濕乳液改為保濕霜）；

2、增加室內濕度（有助于寶寶抵擋濕疹、過敏性皮炎）；

3、避免飼養貓狗等有毛寵物，保持居家環境的清潔；

4、多喝水，避免食用會引起過敏癥狀的食物。

就醫提醒：如果反復涂抹保濕霜，寶寶還是出現不能消退的紅斑和其他皮疹，需要及時就醫，在醫生的指導下配合使用外用激素類藥膏。

支氣管哮喘

空調、床單、地毯……家中的過敏原不可忽視。

冬季，氣候、霧霾天、一些病毒及支原體的感染都是哮喘發作的誘因。兒童哮喘除了喘息、咳嗽，還常常伴隨一些過敏癥狀，比如鼻塞、噴嚏、眼癢、鼻癢等。氣候變化明顯時，孩子患有呼吸道感染，也會誘發或加重哮喘。

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家長可以這么做：

1、注意天氣變化，避免受涼；

2、避免接觸粉塵、螨蟲等過敏原，避免食用會引起過敏癥狀的食物；

3、保證室內清潔，定期清洗、更換空調濾網（可以使用空氣凈化器），定期更換寢具；

4、適度增加空氣濕度（干冷環境下容易加重哮喘）；

5、不在孩子面前抽煙；

6、保證孩子有充足的活動，鍛煉肺功能。

就醫提醒：兒童哮喘的治療是非常個體化的，一開始醫生根據患兒的病情所定的初始治療，可能在1-3個月后復診時又會調整，家長需定期帶孩子就診。

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