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爆炸母嬰課堂■寶寶小時(shí)候白白胖胖是最好?錯(cuò),超出健康標(biāo)準(zhǔn)寶媽們需要趕快糾正

爆炸母嬰課堂■寶寶小時(shí)候白白胖胖是最好?錯(cuò),超出健康標(biāo)準(zhǔn)寶媽們需要趕快糾正。本文原始標(biāo)題是:寶寶小時(shí)候白白胖胖是最好?錯(cuò) , 超出健康標(biāo)準(zhǔn)寶媽們需要趕快糾正

寶寶的誕生 , 每位寶媽都會(huì)視其為寶貝兒 , 希望他可以健健康康長(zhǎng)大 。 對(duì)于大多數(shù)寶媽而言 , 不想看到寶寶太瘦 , 反而想要寶寶白白胖的 , 他們認(rèn)為寶寶胖一點(diǎn) , 是胃口好身體健康的象征 。

卻不知道不同年齡的寶寶 , 都有相對(duì)應(yīng)的健康體重范圍 , 并非白胖是最好的 。


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那對(duì)于寶寶們 , 體重多少才算是正常的呢?

首先 , 寶媽們?cè)诮o寶寶測(cè)量體重時(shí) , 先讓寶寶排出大小便 , 盡可能處于空腹的狀態(tài)測(cè)量 , 可減少測(cè)量結(jié)果的誤差 。 后減去身上多余的物品 , 如尿不濕、衣服等 , 可準(zhǔn)確知道寶寶體重 。

其次 , 寶媽們可以按照寶寶不同年齡來計(jì)算他的體重 , 計(jì)算公式的單位統(tǒng)一是千克 , 對(duì)于6個(gè)月內(nèi)的寶寶 , 體重公式為出生體重加上月齡乘以0.6 。

爆炸母嬰課堂■寶寶小時(shí)候白白胖胖是最好?錯(cuò),超出健康標(biāo)準(zhǔn)寶媽們需要趕快糾正。7到23個(gè)月的寶寶 , 體重公式是用出生體重加上月齡乘以0.5 。 對(duì)于2歲到7歲之間的寶寶 , 用寶寶的年齡乘以2加上8是他的體重 。


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最后 , 得出寶寶的實(shí)際體重 , 如果在標(biāo)準(zhǔn)體重的10%以內(nèi) , 是正常的體重范圍 , 超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%就算是輕度肥胖 , 超過50%為重度肥胖 。

對(duì)于肥胖的寶寶 , 寶媽們不要以為是好事 。 有調(diào)查顯示 , 幼兒時(shí)期肥胖 , 長(zhǎng)大后肥胖的概率占大多數(shù) , 僅僅有1/4的概率會(huì)變瘦 。 長(zhǎng)期肥胖 , 將會(huì)給寶寶帶來多種危害 。

很可能會(huì)影響寶寶的消化、新陳代謝、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng) , 造成營(yíng)養(yǎng)不良、性早熟、免疫力低下、兒童肥胖等不良后果 , 對(duì)寶寶整體的生長(zhǎng)發(fā)育不利 。


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等寶寶長(zhǎng)大后 , 還可能增加各種慢性病的發(fā)生危險(xiǎn) , 甚至是影響他們的生理發(fā)育 。 所以 , 寶媽們從小就要幫助寶寶控制好體重 , 避免更多的危險(xiǎn)發(fā)生 。

寶媽們?nèi)绾螏蛯殞毧刂企w重?

對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶 , 根據(jù)不同月齡喂養(yǎng)量要控制 , 3個(gè)月齡內(nèi)的寶寶 , 寶媽每天需要喂寶寶8到10次母乳 , 4到6月齡 , 足月出生的寶寶按照每天150ml/kg為標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)喂養(yǎng)即可 。


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慢慢添加輔食后 , 寶寶的體重如果超出了健康的范圍內(nèi) , 要注意讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣 , 盡量不食用高糖分的甜食 , 通過添加多種類的輔食保證寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入 。

到了1歲以上 , 寶媽盡量不讓寶寶喝果汁等帶糖飲品 , 少攝入零食、飲食多樣化 , 保證寶寶飯量和營(yíng)養(yǎng) 。 隨著年齡增長(zhǎng) , 逐漸增加寶寶運(yùn)動(dòng)量 , 可讓寶寶健康成長(zhǎng) , 維持正常體重 。

各位父母 , 你家也認(rèn)為孩子越胖越好嗎?孩子的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)嗎?歡迎留言分享你的育兒心得 。