愛(ài)兒康@寶寶長(zhǎng)不高、性早熟、智力發(fā)育遲緩？都是家長(zhǎng)的這個(gè)觀念惹的禍！寶寶|智力|觀念|家長(zhǎng)|影響|零食|兒童|

本文原始標(biāo)題是：寶寶長(zhǎng)不高、性早熟、智力發(fā)育遲緩？都是家長(zhǎng)的這個(gè)觀念惹的禍！

很多寶媽都羨慕別人家的寶寶白白胖胖，認(rèn)為肉嘟嘟的寶寶才可愛(ài)、健康。

于是，想盡辦法讓自家寶寶多吃一點(diǎn)、吃好一點(diǎn) 。每次想盡辦法喂食后，看到寶寶圓滾滾的肚皮就會(huì)充滿成就感。

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甚至有婆婆常常打趣，拿寶寶的胖瘦來(lái)衡量寶媽喂養(yǎng)是否合格。

“媽媽奶水真少，都把寶寶餓瘦了” ， “后媽養(yǎng)的孩子，瘦得可憐人” ， “別人家的奶水怎么那么養(yǎng)人，我家寶寶命真苦”......

讓寶寶成為一個(gè)受歡迎的胖娃娃真的好嗎？小心寶寶長(zhǎng)大后埋怨你們~

那看似可愛(ài)的背后，隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn) ，看完今天的文章，跟著小康君一起養(yǎng)個(gè)健康的瘦娃娃吧~

追崇胖寶寶實(shí)力坑娃

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據(jù)調(diào)查研究顯示，胖嬰兒成為胖兒童的概率為1/5 ，胖兒童成為胖少年概率是普通兒童的兩倍，胖少年成長(zhǎng)為胖成年人的風(fēng)險(xiǎn)是普通少年的16倍。

沒(méi)有哪個(gè)家長(zhǎng)希望自己的寶貝胖一輩子吧，想想我們減肥時(shí)的痛苦就不要再填鴨式養(yǎng)寶寶了。

而且，肥胖特別影響寶寶身體健康~

影響生長(zhǎng)發(fā)育

有的家長(zhǎng)反映自家寶寶十三個(gè)月了還站不穩(wěn)不愿意走路，一經(jīng)了解才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是太胖了。

太胖的寶寶都懶？考慮一下寶寶的感受就明白了。

過(guò)重的體重對(duì)骨骼壓力大，造成寶寶行動(dòng)笨拙，長(zhǎng)久會(huì)削減他們行動(dòng)的興趣。

而且，很多胖寶寶會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作發(fā)育遲緩的情況。

愛(ài)兒康@寶寶長(zhǎng)不高、性早熟、智力發(fā)育遲緩？都是家長(zhǎng)的這個(gè)觀念惹的禍！。另外，胖寶寶的性激素水平比一般的寶寶更高，所以更容易出現(xiàn)早熟的情況，從而影響身高的發(fā)育。

細(xì)心的寶媽可以觀察一下，身邊胖寶寶的身高普遍低于正常體重的寶寶。

另外，寶寶肥胖還會(huì)引起性早熟，尤其是女寶，性早熟會(huì)讓寶寶提前停止生長(zhǎng)發(fā)育，影響成年后身高。

2增加各種疾病風(fēng)險(xiǎn)

肥胖會(huì)增加患糖尿病、高血壓、心臟病、冠心病等疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。

同時(shí)肥胖還會(huì)使寶寶呼吸困難，更易引起哮喘、阻塞性睡眠呼吸暫停等疾病。

3影響智力發(fā)育

美國(guó)一家醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)曾做過(guò)一個(gè)對(duì)照試驗(yàn) ，發(fā)現(xiàn)肥胖組兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)、考試通過(guò)率等各方面指標(biāo) ，顯著地低于正常組孩子。

也就是說(shuō) ，孩子越肥胖其智力發(fā)育越緩慢。

影響心理健康

到上學(xué)的年齡，胖寶寶更容易受到嘲笑，更可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。

這些因素導(dǎo)致寶寶肥胖

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影響寶寶體型的因素有很多，有外在因素也有生理因素。

外在因素：

說(shuō)起寶寶肥胖很多人第一個(gè)想到的就是喂養(yǎng)過(guò)度，被家人過(guò)度寵愛(ài)的寶寶也是很無(wú)辜了~

奶粉喂養(yǎng)的寶寶要把握好喂奶量，奶瓶比母乳容易吮吸，寶寶很容易喝的快、喝的多。

有些家長(zhǎng)怕寶寶吃不飽，會(huì)把奶粉劑量加大，造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

已經(jīng)添加輔食的寶寶，如果愛(ài)吃零食攝入過(guò)多糖分、脂肪也會(huì)變胖。

前段時(shí)間，英國(guó)一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超半數(shù)的兒童零食含糖量超標(biāo) 。

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中國(guó)市面上也有很多打著兒童食品的零食，含糖量、含鹽量、脂肪含量也都超標(biāo) 。

吃了這樣的零食，寶寶能不胖嗎？

今年7月，世界衛(wèi)生組織建議，禁止食品生產(chǎn)商在3歲以下嬰幼兒食品及飲料中添加游離糖。

吃過(guò)多的零食是導(dǎo)致寶寶變胖的重要因素。

家長(zhǎng)們不要以為寫著“兒童食品”的商品就是健康的，最健康的食物就是自己家做的原汁原味的飯菜了。

生理因素：

肥胖的傾向也是會(huì)遺傳的，寶媽奶爸都胖的家庭要注意了，你們家寶寶肥胖的幾率高達(dá)80% 。

如果父母有一方肥胖，那么寶寶肥胖的概率有40% 。如果父母雙方都不胖，寶寶肥胖的概率只有7% 。

看來(lái)要想有一個(gè)健康的寶寶，寶媽奶爸也要管理好自己的身材才行啊。

性格因素也會(huì)影響寶寶的體重，活潑好動(dòng)的寶寶活動(dòng)量大，熱量消耗的多，自然不容易胖。文靜的寶寶不愛(ài)動(dòng) ，熱量消耗的少，就更容易發(fā)胖。

胖寶寶減肥方法

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看到這里，家有胖娃娃的家長(zhǎng)是不是開(kāi)始擔(dān)憂了。別害怕，這里有幫助寶寶減肥的方法~

喝奶的寶寶

根據(jù)寶寶的喂養(yǎng)習(xí)慣，定時(shí)定量喂養(yǎng) 。

不要寶寶一哭鬧就喂奶，寶寶哭鬧的原因有很多，頻繁喂奶會(huì)導(dǎo)致寶寶攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng) 。

2添加輔食的寶寶

?減少夜奶直至戒除夜奶，夜間寶寶熱量消耗少，頻繁夜奶很容易使寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)多的脂肪。

? 給寶寶嘗試各種輔食時(shí) ，不要讓寶寶攝入太多脂肪和糖分，如：油炸食品、糕點(diǎn)糖果、零食、果汁、肥肉等。

適當(dāng)多給寶寶吃一些蔬菜、粗糧等低脂食物。

給年齡稍大的寶寶添加輔食時(shí) ，不要將食物做得過(guò)于細(xì)碎，這樣可以增加寶寶咀嚼的時(shí)間，減緩吃飯的速度。

? 增加戶外活動(dòng)時(shí)間，鼓勵(lì)寶寶動(dòng)起來(lái) ，讓寶寶遠(yuǎn)離電視、平板等電子產(chǎn)品。

如果家長(zhǎng)不能確定自家寶寶是否肥胖，可以戳這里獲得更多信息。《寶寶就是養(yǎng)不胖？是發(fā)育遲緩還是家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)？》

醫(yī)學(xué)研究表明瘦人更長(zhǎng)壽、更健康。家長(zhǎng)們不要再羨慕別人家的胖娃娃了，如果寶寶吃飽了就不要再追著喂飯了。寶寶也是很聰明的，餓了自然會(huì)吃飯的。

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