90后俏媽育兒：12歲兒子停止長個，醫(yī)生的話媽媽崩潰，這種錯家長常犯，盡量避免孩子|常犯|媽媽|影響|身高|身體|家長|

90后俏媽育兒：12歲兒子停止長個，醫(yī)生的話媽媽崩潰，這種錯家長常犯，盡量避免。本文原始標題是：12歲兒子停止長個，醫(yī)生的話媽媽崩潰，這種錯家長常犯，盡量避免

每次和兒子出門，小尹都非常的高興，因為小區(qū)的鄰居，都會夸她兒子長得真好，胖乎乎的很壯，將來這孩子長不矮，肯定大高個子。當有人向小尹請教，給孩子吃啥才能長這么好時，小尹總會樂得合不攏嘴：“也沒怎么吃啥，這孩子從小就喜歡吃肉，想著孩子吃肉愛長個，就常給他吃肉。 ”

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90后俏媽育兒：12歲兒子停止長個，醫(yī)生的話媽媽崩潰，這種錯家長常犯，盡量避免。但最近這一年， 12歲的兒子身高長得卻越來越慢，最后仨月愣是一點沒動。這讓小尹非常奇怪，按理說孩子青春期不應該這樣啊，會不會是什么原因影響了孩子長個呢？

帶著疑問，小尹領著孩子去了醫(yī)院，通過醫(yī)生檢查的結(jié)果來看，小尹的兒子骨齡已經(jīng)達到15歲，身高也要比遺傳身高矮5公分，這讓小尹一時間難以接受。一直以為兒子能長一米八的，現(xiàn)在能長到一米七都算萬幸了。

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其實，孩子12歲或者提前一兩歲發(fā)育，都是正常的。但是，如果孩子的骨齡提前發(fā)育，就不正常了，會限制孩子的最終身高。尤其是像小尹兒子這樣的情況，經(jīng)常吃肉，身體攝入過量的脂肪和蛋白質(zhì) ，就會容易長肉，引起身體過早發(fā)育。

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1.吃多了肉，容易長胖，影響身高生長

以前，生活條件不好，吃糠咽菜能填飽肚子，就算萬幸了，所以營養(yǎng)跟不上，才會有吃肉能長高的說法。但是現(xiàn)在，條件不同了，家家戶戶都能買得起肉，很多孩子就是因為吃肉太多了，才導致的“營養(yǎng)過剩” 。

肉并不是“多多益善” ，孩子吃多了會“橫向發(fā)育” ，這是非常影響身高發(fā)育的。一旦孩子肥胖、或者是性早熟，必然會嚴重影響身體發(fā)育。

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2.多運動、多喝金棘末

孩子的運動量一般都比較大，這可以加快孩子身體的新陳代謝和腸胃蠕動，從而間接地促進身體發(fā)育和消化吸收。但現(xiàn)在很多孩子捧著手機能坐一天，這非常影響孩子的身體發(fā)育和消化。

所以，多讓孩子出去動動，另外可以多給孩子喝點金棘末，有助于腸胃消化和脾胃健康，避免孩子積食、脾虛，影響身體營養(yǎng) 。