#萌媽不是虎媽#“睡平頭”已坑上億中國人，沒有科學(xué)道理是陋習(xí)，別再讓寶寶裹腳嬰兒|陋習(xí)|道理|科學(xué)|頭部|肚皮|寶寶|

本文原始標(biāo)題是：“睡平頭”已坑上億中國人，沒有科學(xué)道理是陋習(xí) ，別再讓寶寶裹腳

有些地方的老人現(xiàn)在依然喜歡給孩子睡平頭，睡平頭的方式是在嬰兒頭部下面放上較硬的枕頭或者書本，讓嬰兒仰面朝上躺在上面，從而把頭部睡成扁平的形狀。

#萌媽不是虎媽#“睡平頭”已坑上億中國人，沒有科學(xué)道理是陋習(xí) ，別再讓寶寶裹腳//

“故辛亥之役，摸腦骨以別滿、漢，以滿人平直而漢人硬起也”-《中華全國風(fēng)俗志》。睡扁頭習(xí)俗來自于滿族。隨著清朝統(tǒng)治，滿漢的融合，民間認(rèn)為扁頭大臉是富貴多福相貌。

#萌媽不是虎媽#“睡平頭”已坑上億中國人，沒有科學(xué)道理是陋習(xí)，別再讓寶寶裹腳。這也是一種文化因素，我國上古時(shí)期東夷族女性平頭被認(rèn)為是一種美麗的象征，東北地區(qū)的母親有一項(xiàng)重要的任務(wù)就是給嬰兒睡平頭。這種文化被傳播到全國好多地方，我們這里也曾經(jīng)有這樣的習(xí)俗，現(xiàn)在漸漸淘汰了。

這種睡平頭的的做法和裹腳一樣是一種陋習(xí) ，對嬰兒沒有好處反而有壞處。

嬰兒睡平頭的這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上叫做扁頭綜合征，是指嬰兒頭骨發(fā)生不同程度的扁平畸形，嬰兒的枕骨受到機(jī)械變形力作用，會(huì)導(dǎo)致顱骨不對稱，還可能會(huì)帶來嬰兒機(jī)能損傷。

嬰兒的頭骨很軟、有可塑性，在頭骨生長和擴(kuò)張的時(shí)期，如果頭骨某個(gè)區(qū)域受到外力的持續(xù)作用（如始終或經(jīng)常朝一個(gè)方向睡），頭骨的增長在適應(yīng)迅速增長的大腦產(chǎn)生的內(nèi)部壓力時(shí) ，出現(xiàn)適應(yīng)性的變形，由此導(dǎo)致頭部畸形。

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這種體位性扁頭綜合征會(huì)影響嬰兒的口腔、頜面部、耳鼻咽喉部及頭頸部肌肉的發(fā)育與功能，還會(huì)使腦結(jié)構(gòu)生長錯(cuò)位或受限，表現(xiàn)出神經(jīng)發(fā)育行為問題，包括智力、運(yùn)動(dòng)等發(fā)育問題，并且對外觀的影響不會(huì)隨著年齡增長和顱骨的生長而自行緩解，是永久性的平頭。很多成年人現(xiàn)在都是平頭，就是小時(shí)候睡出來的。另外，現(xiàn)在的頭盔都是照圓頭設(shè)計(jì)的，如果是平頭，則戴頭盔就會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，容易發(fā)生危險(xiǎn) 。

但是因?yàn)轭^部可塑性特別強(qiáng) ，如果總是讓孩子朝一個(gè)方向睡覺，也會(huì)造成頭部畸形，所以還是應(yīng)該糾正頭型，只不過不是睡平頭，而是使頭部保持規(guī)則。

一般足月兒在３個(gè)月左右頸部力量可抵抗重力作用，之后將不會(huì)再發(fā)生扁頭，所以盡量在3個(gè)月之前給孩子睡一個(gè)好頭型。

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1、注意睡姿

經(jīng)常變換嬰兒睡姿和顱骨受力位置，無論是睡眠和清醒狀態(tài)下，注意多將嬰兒頭顱凸起部位和床墊接觸。按照美國兒科學(xué)會(huì)的建議，嬰兒應(yīng)保持仰臥的姿勢，可防止嬰兒猝死綜合征的發(fā)生。

如果嬰兒經(jīng)常保持仰臥，頭部就容易發(fā)生變形，所以還要給嬰兒提供俯臥的機(jī)會(huì) ，減少枕骨的壓力。

2、肚皮時(shí)間

肚皮時(shí)間是指嬰兒俯臥在父母肚皮上，進(jìn)行皮膚親密接觸玩耍時(shí)間。在出院回家以后，嬰兒清醒的狀態(tài)下，可以讓嬰兒俯臥在父母肚皮上，每天2-3次，每次3-5分鐘。肚皮時(shí)間可以使嬰兒的仰臥姿勢間歇性中斷，從而減少頭部畸形的發(fā)生率。

除了趴著父母身上，還可以趴在床上，同樣可以糾正頭型。父母經(jīng)常用表情或者語言吸引嬰兒的注意力，增加?jì)雰旱念i部活動(dòng)范圍，避免頭部出現(xiàn)一個(gè)方向偏好的問題。

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3、應(yīng)對單側(cè)偏好問題

有的嬰兒習(xí)慣將頭部朝向一側(cè) ，形成單側(cè)看好，容易睡成扁頭，要注意糾正單側(cè)偏好問題。注意母乳喂養(yǎng)時(shí)兩側(cè)輪流交替進(jìn)行，防止習(xí)慣頭部偏向一側(cè)的姿勢。將玩具等嬰兒喜歡的物品輪流在兩側(cè)放置，在嬰兒清醒狀態(tài)下，用聲音或鮮艷的玩具吸引嬰兒，使其頭頸部偏向另一側(cè) 。

總之，嬰兒睡頭型也是需要的，只不過不是睡平頭，而是防止孩子總是偏向一側(cè) ，導(dǎo)致頭部不圓，影響美觀也影響以后使用頭盔等問題