[媽咪寶貝母嬰精選]冬天這樣做，讓感冒遠(yuǎn)離你家寶寶寶寶|抵抗力|飲食|衣服|增減|才能|免疫

本文原始標(biāo)題是：冬天這樣做，讓感冒遠(yuǎn)離你家寶寶

冬季是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié) ，麻麻稍微照顧不周，寶寶就會被感冒“圍攻” 。看著寶寶被感冒折磨，當(dāng)爸媽的都很心疼。每個父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長，但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶，那要如何做才能讓感冒遠(yuǎn)離寶寶呢？不妨試試這4個小妙招吧！

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1、適當(dāng)為寶寶增減衣服

[媽咪寶貝母嬰精選]冬天這樣做，讓感冒遠(yuǎn)離你家寶寶。著涼是讓寶寶患上感冒的最主要“元兇” ，所以平日里，爸爸媽媽要學(xué)會適當(dāng)?shù)慕o寶寶增減衣服，天氣熱了就稍微減一些，天氣冷了就適當(dāng)增加衣服。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是：減衣減被后要注意摸摸寶寶的后背，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

另外，家長千萬不要因為害怕寶寶著涼，就專門給寶寶穿的多些，這是不對的。寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，這種情況很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力降低，從而引發(fā)呼吸道感染，家長們一定要注意。

2、不要強(qiáng)迫寶寶吃太多

在寶寶的飲食上面，爸爸媽媽需要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則，因為寶寶的消化系統(tǒng)是跟他的免疫力掛鉤的。如果吃太多了，小腎臟就會受不了，不久后就會積食，免疫力下降。古語常說“要得小兒安，三分饑和寒” ，這句話還是有一定道理的。

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[媽咪寶貝母嬰精選]冬天這樣做，讓感冒遠(yuǎn)離你家寶寶。3、培養(yǎng)寶寶愛喝水的好習(xí)慣

說到水，每個媽媽可能都會抱怨，自己家的寶寶不愛喝水。寶寶不愛喝水是真，但你千萬不要因為小家伙不愛喝水就不喂水。當(dāng)給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對于拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛喝水的壞習(xí)慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買些漂亮的喝水杯。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時，一定要注意合理搭配。稠的不要超過半小碗，很稀的可以多喂點；每天蔬菜多一點，葷類多吃魚，少吃肉，每天堅決不超過一大匙。要是哪天感覺寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營養(yǎng) 。

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寶寶因為抵抗力比較弱，所以感冒很喜歡找上門，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時一定要注意一些預(yù)防細(xì)節(jié) ，將感冒的小火苗掐滅在搖籃里，特別是飲食方面，寶寶營養(yǎng)均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠(yuǎn)離感冒。