萌媽不是虎媽■孕媽4個生活細節不改，寶寶臉上易長胎記，別讓寶寶沒自信！寶寶|易長|影響|細節|因素|激素|遺傳|

本文原始標題是：孕媽4個生活細節不改，寶寶臉上易長胎記，別讓寶寶沒自信！

胎記，顧名思義也就是從還是胎兒的時期就已經形成，這除了影響寶寶的顏值，更是影響了寶寶的自信心，畢竟胎記對于一個人來說是一生也無法祛除的印記，所以這也是孕媽們一談起“胎記”就誠惶誠恐的原因。那么，造成寶寶長胎記的原因有哪些呢，又該如何避免呢？

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當然，在這里首先要把遺傳因素先說明，因為如果是這個原因所導致的胎記，幾乎很難去避免。畢竟遺傳對于人體來說是最硬性的東西，你無從改變，只能接受。但這個因素卻也有它的概率性，并不是所有帶有胎記的父母，都一定會遺傳給孩子，所以這個因素不在今天的討論范圍之內。

而今天蘿爸要和大家分享的一個主題是：孕媽4個習慣不改，寶寶容易長胎記，若長在臉上，會影響一生！

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1.不良的生活方式

第一，熬夜晚睡會影響激素的分泌，而失調的內分泌則會影響羊水的濃度，容易導致寶寶受某種失衡激素的刺激而張胎記。所以孕媽們保持睡眠充足，是非常重要的。

第二，喝酒抽煙以及二手煙，也是寶寶胎記的誘因，不管是酒精還是尼古丁，對于寶寶的發育都是極其不利的，會造成寶寶畸形發育或長胎記，所以孕媽們要盡量遠離。

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2.磕碰到肚皮

外力撞擊到肚子，是孕期最可怕的事情。雖然說會有羊水可以作為緩沖，但也無法完全避免對寶寶造成撞擊。有時候雖然不算很大力的碰撞，但剛好撞到的是寶寶正處于發育的毛細血管，這就很容易造成毛細血管破裂和淤血，而這些淤血很難依靠寶寶自己排出體外，只會一直堆積在寶寶的皮膚里。在孕期，準媽媽要注意避免人流量太大的地方，走路時注意保護好肚子不受磕碰。

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3.食物色素沉淀

萌媽不是虎媽■孕媽4個生活細節不改，寶寶臉上易長胎記，別讓寶寶沒自信！。這與準媽媽在孕期所吃的東西脫不了干系，那些喜歡吃油炸食品、辛辣食物以及冰涼食物的孕婦，這些容易造成色素沉淀或者刺激性食物，都更容易讓寶寶長胎記。至于冰涼的食物，則會造成寶寶身上的氣血淤積，出生后帶有青一塊紫一塊的胎記。所以，孕媽們要盡量忌口，盡量避免這些容易使寶寶長胎記的食物。

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4.情緒起伏不定

這個因素是最容易被忽略的，孕媽的情緒會影響體內激素的分泌，容易造成寶寶供血中無法消化和排泄掉的激素，就會在寶寶的皮膚表層形成了淺淺的胎記。而且孕媽的情緒也會與胎兒共享，尤其是在6個月之后，寶寶對于媽媽的情緒感知非常準確且敏感。所以準媽媽們要記住，好心情可以造就最優質的妊娠。

或許有一些過來人的媽媽會說，我在孕期不管是睡眠還是日常習慣都沒有不良，而且心情也一直保持很開朗的狀態，為什么寶寶還是帶著胎記出生了？

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所以，孕媽4個生活細節不改，寶寶臉上易長胎記，別讓寶寶沒自信！其實，除了以上的這些自身因素，還不能忽略環境所帶來的影響。不得不承認，現在的環境很多都是處于“污染度高”的狀態，蔬菜農藥殘留、食物保鮮劑、裝修環境中的甲醛等物質，這些都是會誘發寶寶長胎記的原因。雖然這些因素很難避免，但要也要時刻保持警惕才是王道。

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