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本文原始標題是：寶寶免疫力差，別再給寶寶補乳鐵蛋白、益生菌了

「寶寶呵護」寶寶免疫力差，別再給寶寶補乳鐵蛋白、益生菌了//

自從有了娃，媽媽就成了背鍋俠。

吃喝拉撒睡，無論寶寶哪個方面出了問題，都是當(dāng)媽的錯！

要是孩子生病了，那責(zé)任就更是媽媽的了。

媽媽的奶不行，所以孩子免疫力差，生病了！

媽媽給孩子添衣服不及時，所以孩子免疫力差，生病了！

媽媽讓孩子到處爬，所以孩子免疫力差，生病了！

說來說去，錯都是媽媽的，都是因為媽媽照顧不到位，寶寶的免疫力才會差，愛生病。

「寶寶呵護」寶寶免疫力差，別再給寶寶補乳鐵蛋白、益生菌了//

夠了！我告訴你們，寶寶免疫力差這鍋，媽媽不背！

寶寶免疫力差

媽媽憑什么背鍋？

如果把人體的免疫力比作軍隊，那成人的免疫力就是裝備精良、訓(xùn)練有素的精英部隊，病原體闖進人體，可能還來不及開始「犯罪」，就被免疫力干掉了。

而寶寶的免疫力呢？

就是一群新兵菜鳥，同樣是碰上病原體，寶寶沒法像成人一樣迅速結(jié)束“戰(zhàn)斗” ，這一耽擱，寶寶就生病了。

拿感冒來說， 2歲內(nèi)的寶寶一年平均可能會感冒5～7次，幾乎每2個月就有一次。

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當(dāng)然，寶寶也不會這樣一直弱下去。隨著寶寶的長大，免疫力會不斷增強，它們與疾病的斗爭也是學(xué)習(xí)的一種途徑，最終，它們會成長為優(yōu)秀的人體衛(wèi)士。

等到寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟了，擊敗入侵者的效率高了，寶寶自然生病少了。

所以，寶寶容易生病，是他們成長中必經(jīng)的一個階段，就跟寶寶要學(xué)會走，總要先學(xué)會爬一樣。

寶寶一生病，就甩鍋給媽媽，說是媽媽拖累了寶寶的免疫力，這跟責(zé)怪媽媽為什么不是神，讓寶寶不用學(xué)爬直接會走一樣，純屬強人所難。

寶寶的免疫力不差

只是比錯了人

孩子一生病，家長就覺得是免疫力差，但這其實是寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟造成的。說孩子免疫力差，沒錯，但這是跟成人的免疫力相比而言的。

跟同齡的孩子來比，絕大多數(shù)孩子的免疫力都差不多，真正醫(yī)學(xué)意義上，我們醫(yī)生認為的免疫力弱的孩子很少，如果寶寶出現(xiàn)了下面的表現(xiàn) ，才可能是免疫力低下：

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1.總是生病，并明顯伴有生長發(fā)育落后；

2.每次生病后，都不能自行好轉(zhuǎn) ，需要靜脈輸液或者住院治療；

3.每次細菌性感染，得使用2個月以上的抗生素，效果還不好；

4.寶寶每次生病都是嚴重感染，比如腦膜炎、敗血癥。

看看，是不是發(fā)現(xiàn)自家寶寶根本不在免疫力弱的行列？

做父母的，遇見寶寶有個頭疼腦熱的就心疼著急，這可以理解，但若什么事都往壞處想，就可是自己嚇自己了。

這些提高免疫力的方法，沒用！

我知道，雖說給大家說了寶寶的免疫力會慢慢完善，但做父母的，還是希望能找到辦法給孩子的免疫力幫點忙，讓孩子少生點病。

有的商家就是抓住了家長的這個心理，推銷出號稱可以“提高寶寶免疫力”的商品，可惜的是，這些商品，真正的目標不是寶寶的免疫力，而是爸媽的錢包。

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● 乳鐵蛋白

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乳鐵蛋白是現(xiàn)在母嬰店的新寵，店員們逢媽媽必推薦，聲稱能提高寶寶的免疫力，還會列舉種種科學(xué)依據(jù) ，不過在我看來，這些依據(jù)太不靠譜。

商家的第一個理由是：乳鐵蛋白在人體的免疫細胞中性粒細胞中存在，母乳也同樣有，而母乳能提高寶寶的免疫力。

聽著挺有理，可是，乳鐵蛋白雖存在于免疫細胞中，但還沒有科學(xué)實驗證明其有利于免疫力的提高。

商家的第二個理由是乳鐵蛋白在體外實驗中發(fā)現(xiàn)能夠抗菌，所以乳鐵蛋白能夠提高免疫力。

這純屬就是偷換概念了，把乳鐵蛋白的體外抗菌能力直接擴大成了提高身體免疫力，這就等于把吃菠菜對身體好直接擴大成了吃菠菜能提高免疫力一樣荒謬。

「寶寶呵護」寶寶免疫力差，別再給寶寶補乳鐵蛋白、益生菌了。● 益生菌

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益生菌的主要作用是增加腸道里的菌群，基于目前動物實驗和為數(shù)不多的臨床實驗，關(guān)于能否增強免疫力，缺乏確鑿證據(jù) 。

益生菌能增強免疫力這個說法，更多是被商家炒作起來的。

● 牛初乳

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雖然都帶初乳兩字，但人的初乳和牛的初乳可大不同。

牛初乳中的免疫蛋白以免疫球蛋白G（IgG）為主，而人的則以免疫球蛋白A（IgA）為主。寶寶所需要的，能促進免疫力的是IgA ，而牛初乳富含的IgG ，寶寶并不缺乏。

「寶寶呵護」寶寶免疫力差，別再給寶寶補乳鐵蛋白、益生菌了。所以，牛初乳并不能促進寶寶的免疫力。并且，早在2012年，衛(wèi)計委就出了規(guī)定：嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳，也不能使用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品。

● 蛋白粉

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讓寶寶吃蛋白粉，就跟讓寶寶吃雞蛋、魚、肉等富含蛋白質(zhì)的食物是一樣的。

人體雖然需要蛋白質(zhì) ，但攝入超出了不會有額外的好處。現(xiàn)在寶寶吃的都不錯，肉、蛋、奶、魚等日常飲食中的高蛋白食物就能滿足所需，額外服用蛋白粉，會攝入更多蛋白質(zhì) 。

長期過量攝入蛋白質(zhì) ，不但可能導(dǎo)致寶寶肥胖，還會增加孩子的腎臟負擔(dān) 。

● 匹多莫德

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匹多莫德，這個藥也曾紅極一時，聲稱可以調(diào)節(jié)免疫力，并且針對的患者范圍極廣，包括呼吸道、耳鼻喉、泌尿系統(tǒng)、婦科感染等。

然而，在真實臨床中，匹多莫德的療效和安全性均不明確，并沒有高質(zhì)量的醫(yī)學(xué)研究證實其能提高孩子的免疫力。

更關(guān)鍵的是，今年3月，國家食品藥品監(jiān)督管理局修訂了匹多莫德的說明書，縮小了適用范圍，直接禁止3歲下兒童使用，這下別說是提高免疫力，直接被列為了黑名單。

免疫力的提高

靠譜的辦法是這些

1.堅持母乳喂養(yǎng)

母乳才是提高寶寶免疫力最好的「補品」。

母乳，特別是初乳中，富含能夠增強免疫力的物質(zhì) 。說初乳有毒要擠掉的人，都是在坑娃。

2.按時接種疫苗

接種疫苗就像是給寶寶的免疫系統(tǒng)進行演習(xí) ，提前了解各類敵人（病原體），等到真正遇上時，寶寶的免疫力就能更好地應(yīng)對了。

3.保證充足睡眠

睡眠可以讓免疫系統(tǒng)得到休息和恢復(fù) ，免疫系統(tǒng)有精神了，才能更好地保護寶寶。

4.均衡飲食

良好而均衡的營養(yǎng)是保證人體免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ) ，要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，不挑食偏食，肉蛋奶魚蔬菜主食都有攝入。

5.規(guī)律運動

適當(dāng)運動可以增強寶寶體質(zhì) ，提高免疫力，還能讓孩子少量接觸到病原微生物，幫助免疫系統(tǒng)得到鍛煉。

真正提高孩子免疫力的方法其實很普通，就是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這是個每天積累的過程，沒有捷徑可走。

就像每天的生活一般，只有認真過好每一天，日子才精彩不是？

參考文獻

1.https://www.webmd.com/cold-and-flu/boost-immunity-8/default.htm

2.中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會，《流行性感冒診療方案》（2018年修訂版）

3.Treating Influenza (Flu): Information for People at High Risk for Flu Complications. CDC 2017

（可上下滑動查看）

責(zé)編：宋雨

審核醫(yī)生：李佳穎/張嬌

圖片/視頻來源：網(wǎng)絡(luò)/寶寶呵護漫畫組

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