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『90后俏媽育兒』原創寶寶不滿3歲，有3種輔食最好不要喂，不消化、易積食、傷脾胃

本文原始標題是：寶寶不滿3歲 ， 有3種輔食最好不要喂 ， 不消化、易積食、傷脾胃

寶寶3歲前 ， 脾胃比較虛弱 ， 消化系統并未發育完全 ， 在大人眼里比較健康的食物 ， 卻很容易傷到寶寶的脾胃 。

『90后俏媽育兒』原創寶寶不滿3歲，有3種輔食最好不要喂，不消化、易積食、傷脾胃。小妮的寶寶1歲了 ， 剛給寶寶添輔食的時候 ， 寶寶的胃口很好 ， 喂什么吃什么 。 但是最近這段時間 ， 寶寶的胃口比較差 ， 就連喜歡吃的都不想吃 ， 這讓小妮很是擔心 。 在帶孩子去醫院檢查后 ， 醫生說寶寶脾虛了 ， 問題不大 ， 注意下就好 。


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而且醫生還特意給小妮叮囑 ， 寶寶這個階段 ， 有哪些輔食不能碰 。 小妮聽完之后 ， 才明白寶寶為什么會脾虛 。 原來 ， 小妮和老公要工作 ， 寶寶則是由奶奶負責帶 。 奶奶嫌天天給寶寶吃米飯沒油水、沒營養 ， 就每天給寶寶熬肉湯、魚湯喝 ， 還專門用這些湯給寶寶煮面 。 本來是想給孩子補營養 ， 沒想到卻傷害了孩子的脾胃 。

其實 ， 寶寶從母乳到輔食、再到大人飯 ， 是需要一個過渡期的 ， 如果在寶寶輔食階段吃大人飯 ， 很容易讓寶寶不消化 ， 甚至會脾胃虛弱 ， 影響食欲和消化吸收 。


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寶媽要切記 ， 寶寶不滿3歲 ， 有3種輔食碰不得！

1.油鹽重的食物

一般 ， 大人會覺得清淡的食物沒有味道 ， 不好吃 ， 但魚湯、雞湯、肉湯之類的 ， 味鮮美、還有營養 ， 給孩子吃比較好 。 但家長可能沒考慮到一點 ， 就是寶寶的脾胃發育情況和消化能力 ， 這些油鹽比較重食物 ， 寶寶根本消化不了 ， 還容易造成脾胃負擔過重 ， 導致脾虛 。 所以 ， 寶寶在添加輔食時 ， 盡量的清淡一點 ， 保證食物的原汁原味 ， 才是適合寶寶吃的 。


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2.果汁

鮮榨的果汁 ， 營養成分易被氧化 ， 而剩下的大部分是糖分 ， 寶寶經常喝 ， 糖攝入過多的話 ， 會損傷脾胃 ， 導致脾虛 。 如果寶媽真想給寶寶吃水果的話 ， 選擇水果泥為宜 。

3.菠菜

菠菜富含鐵 ， 但由于寶寶的消化系統發育不成熟 ， 菠菜中的鐵很難被消化吸收 。 而且 ， 菠菜中的草酸 ， 會影響寶寶體內的鈣吸收 ， 影響寶寶生長發育 。


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總之 ， 寶寶不滿3歲 ， 消化功能發育不完善 ， 脾胃運化能力弱 ， 很多東西都要注意 ， 以少量、適量為原則 ， 謹慎給孩子吃 。

寶寶添加輔食到吃大人飯 ， 適合喝金棘末 ， 能防治積食脾虛

『90后俏媽育兒』原創寶寶不滿3歲，有3種輔食最好不要喂，不消化、易積食、傷脾胃。寶寶從輔食到完全能接受大人飯期間 ， 因脾胃偏弱的關系 ， 經常會出現積食、脾虛等消化問題 ， 家長可以常給寶寶喝金棘末 ， 助消化、消積食 ， 還能防治脾虛 。