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櫻桃育兒經(jīng)：霜降之后，管住孩子的嘴，4種零食要少碰！不然脾虛、積食體質(zhì)差

本文原始標(biāo)題是：霜降之后 ， 管住孩子的嘴 ， 4種零食要少碰！不然脾虛、積食體質(zhì)差

不得不說(shuō) ， 現(xiàn)在的孩子 ， 零食是各種各樣 ， 一到超市看見(jiàn)琳瑯滿(mǎn)目的貨架 ， 孩子只有一個(gè)想法 ， 都想吃 。 現(xiàn)在跟以前的年代不一樣了 ， 以前能吃上飯就是好的了 ， 現(xiàn)在的孩子 ， 不僅飯吃的好 ， 零食等也是無(wú)限供應(yīng) ， 還有全家人的寵愛(ài) 。


櫻桃育兒經(jīng)：霜降之后，管住孩子的嘴，4種零食要少碰！不然脾虛、積食體質(zhì)差

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但是家長(zhǎng)們應(yīng)該都是知道的 ， 那些零食其實(shí)完全都是辣雞食品 ， 但是看在孩子愛(ài)吃的份上 ， 經(jīng)不住孩子撒嬌 ， 都會(huì)給孩子買(mǎi) 。 我們家老人就是這樣 ， 平時(shí)的時(shí)候我對(duì)孩子零食控制都是很?chē)?yán)格的 ， 但是一回老家 ， 奶奶都會(huì)帶著孩子去買(mǎi)零食 ， 一買(mǎi)就是一大包 。

這不最近我家寶寶班上有個(gè)同學(xué) ， 就是因?yàn)橄矚g吃零食 ， 進(jìn)醫(yī)院了 。 還是老師發(fā)現(xiàn)的積食 ， 只是腸道消化紊亂導(dǎo)致的腹瀉 ， 醫(yī)生也說(shuō) ， 不要給孩子吃太多的零食 ， 對(duì)孩子的腸胃?jìng)κ呛艽蟮?。


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霜降之后 ， 管住孩子的嘴 ， 4種零食要少碰！

1. 蜜餞類(lèi)零食

這種零食經(jīng)過(guò)了加工和腌制 ， 口感酸酸甜甜 ， 別說(shuō)孩子了 ， 有時(shí)候大人都忍不住想吃 ， 但是這種食物在加工的時(shí)候 ， 添加了很多的添加劑 ， 所易 ， 孩子經(jīng)常吃的話(huà) ， 可能會(huì)給脾胃造成很的負(fù)擔(dān) ， 影響孩子的消化 。


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2. 油炸膨化零食

有的家長(zhǎng)覺(jué)得薯片買(mǎi)貴一點(diǎn)的 ， 就能夠減少對(duì)孩子的傷害 ， 但是 ， 又有那種薯片能逃過(guò)油炸膨化的命運(yùn)呢？薯片的能量很好 ， 還有很多的油脂和添加劑 ， 會(huì)給孩子的脾胃增添很大的負(fù)擔(dān) ， 常吃這類(lèi)零食的孩子 ， 很容易積食營(yíng)養(yǎng)不良 。


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3. 面包類(lèi)零食

現(xiàn)在這種零食真的很多 ， 小面包、派類(lèi)、還有蛋糕 ， 雖然深受孩子的喜愛(ài) ， 但是家長(zhǎng)卻要學(xué)會(huì)給孩子控制 ， 這里面的脂肪含量很高 ， 孩子經(jīng)常吃甜食的 ， 很容易生痰濕 ， 影響到脾胃的運(yùn)化 。


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4. 果凍類(lèi)零食

果凍外表Q彈 ， 味道甜甜的 ， 孩子很喜歡吃 ， 普通的果凍都是通用添加劑對(duì)出來(lái)的 ， 還含有果膠等不易消化的成分 ， 很容易會(huì)卡在喉嚨里 ， 比較危險(xiǎn) ， 而且孩子吃果凍很容易被噎著 ， 家長(zhǎng)盡量少給孩子吃 。

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零食要少吃 ， 脾胃要常養(yǎng) ， 多喝金棘末

櫻桃育兒經(jīng)：霜降之后，管住孩子的嘴，4種零食要少碰！不然脾虛、積食體質(zhì)差。上面幾種零食就給孩子少吃點(diǎn)吧 ， 現(xiàn)在正值秋冬時(shí)節(jié) ， 是個(gè)養(yǎng)脾胃的好時(shí)候 ， 隔三差五給孩子喝點(diǎn)金棘末 ， 能幫助孩子調(diào)養(yǎng)脾胃 ， 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化與吸收 ， 慢慢的養(yǎng)護(hù)好孩子的脾胃 ， 才能給秋冬 ， 或者明年孩子長(zhǎng)身體打好基礎(chǔ) 。