鯨魚堡智能水育連鎖■氣溫持續(xù)下降，寶寶咳嗽止不住？日常就要注意好！氣溫|寶寶|孩子|脾胃|家長(zhǎng)|推拿|免疫力

本文原始標(biāo)題是：氣溫持續(xù)下降，寶寶咳嗽止不住？日常就要注意好！

初冬來(lái)臨，早晚溫差變大，孩子的呼吸道容易受到寒冷干燥的刺激，易發(fā)咳嗽，而咳嗽病程長(zhǎng) ，既折磨孩子，家長(zhǎng)也很是擔(dān)憂。

鯨魚堡智能水育連鎖■氣溫持續(xù)下降，寶寶咳嗽止不住？日常就要注意好！。想要自己寶寶不被咳嗽“糾纏” ，家長(zhǎng)們就要費(fèi)心了，孩子咳嗽多半與脾胃有關(guān) ，給孩子增強(qiáng)抵抗力、少咳嗽，首先要在“吃”上下功夫。

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少吃寒涼

秋冬該是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，吃太多寒涼的食物容易損傷孩子的脾胃，造成內(nèi)火旺盛從而導(dǎo)致咳嗽，家長(zhǎng)要注意孩子日常飲食，切勿吃太多寒性的食物。

少吃油炸

天氣一冷，許多家長(zhǎng)就有“貼秋膘”的意識(shí) ，只顧著喂養(yǎng)孩子，孩子喜歡吃什么就吃什么。家長(zhǎng)要注意好了，油炸食物要少吃，不僅油膩難消化，還容易上火引起熱咳。

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鯨魚堡智能水育連鎖■氣溫持續(xù)下降，寶寶咳嗽止不住？日常就要注意好！。少吃甜膩

雖說(shuō)秋冬應(yīng)給孩子存儲(chǔ)能量，但是像蛋糕、巧克力等高甜度、高熱量的食物孩子要少吃，甜生膩、膩生濕，會(huì)給孩子的脾胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān) ，阻礙運(yùn)化，不僅吸收不了能量，還能造成積食等脾胃問(wèn)題，引起不適。

寒冷季節(jié)喂養(yǎng)孩子比夏日需費(fèi)更多的心，既要注意調(diào)理好飲食還要兼顧天氣的變化。

多養(yǎng)脾胃

秋冬時(shí)節(jié)孩子咳嗽不止，跟脾胃有很大的關(guān)系，所以家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)好脾胃。甘味食物及中藥能滋補(bǔ)脾胃，比如黨參、黃芪、白術(shù)、山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補(bǔ)益脾胃的作用，且可以提高免疫力。

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多做按摩

推拿是我國(guó)中醫(yī)文化的一大瑰寶，常給孩子做做推拿，可以幫助孩子補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)免疫力。

多做保暖

秋冬時(shí)節(jié) ，也是要給孩子做好保暖的，保護(hù)孩子的肚子、雙腳和頸背，要給孩子捂好，但是注意了給孩子添衣保暖要注意正確的方式，不要給孩子穿過(guò)多的衣服，反而捂病了。