【育兒之百科全書】馬上立冬，管住孩子的嘴，少吃3種零食，不然容易咳嗽還愛生病零食|孩子|連大人|奶奶|身體|影響|家長

本文原始標(biāo)題是：馬上立冬，管住孩子的嘴，少吃3種零食，不然容易咳嗽還愛生病

馬上就要立冬了，感覺時間過得越來越快，眼看著又到了秋冬交替的時候了，孩子的食欲時好時壞，有的孩子就是不喜歡吃飯，見著零食比見著誰都親，家長也害怕孩子吃不飽，有時候孩子不吃飯，總是吃點零食墊肚子。

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慧慧今年3歲了，媽媽本來想著讓慧慧今年就去上幼兒園，沒想到孩子在開學(xué)的時候生了一場大病，錯過了開學(xué)時間，正好老家的奶奶又想慧慧，媽媽平時工作忙，就把慧慧送到奶奶家，住了大半年了。

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直到前幾天，奶奶從家里打來電話，說慧慧最近一直咳嗽，按時吃藥了，反復(fù)咳嗽一個月了，要不要領(lǐng)著孩子去大醫(yī)院檢查看看。沒想到這一檢查，卻查出來孩子的肺氣不足。聽著孩子每天的咳嗽的聲音，慧慧媽媽心疼的不得了。

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后來了解到慧慧去了奶奶家，總是吵鬧著去小賣部買零食，每次去奶奶都拉不走，沒有零食就不吃飯，沒辦法，只能讓慧慧吃自己喜歡的零食。沒想到奶奶這么做卻害了孩子，沒有節(jié)制的孩子的零食，很多甜膩的、重口味的食物，對孩子的脾肺刺激很大，讓寶寶身體開始滋生痰液，盡管吃了止咳藥，孩子的咳嗽也是反反復(fù)復(fù) 。

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隔代帶娃總是會出現(xiàn)各種各樣的問題，老一輩的人育兒經(jīng)驗都不適用現(xiàn)在的孩子的成長，因此，立冬之后，孩子的脾肺嬌嫩，下面這些零食一定要管好孩子的嘴，否則孩子咳嗽一冬，還愛生病。

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1.辣味十足，孩子喜歡吃的辣條

這種食物不僅吸引著小朋友，就連大人也忍不住每天想要吃一點。就算經(jīng)過多次的曝光，也是沒辦法控制孩子體內(nèi)的“饞蟲” 。一吃就上癮，但是吃多了之后，辣條的重口味，開始影響孩子的身體，刺激孩子的消化道，增加痰濕的分泌，引起或者加重孩子咳嗽。

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另外，秋冬的時候天氣比較干燥，孩子容易上火，再加上吃一些辛辣，口味重的食物，對孩子的身體有很大影響。

2.學(xué)著大人每天都要吃口香糖

雖然說很多大人每天都會吃口香糖，都覺得是一件習(xí)以為常的事情。很多家長都會控制孩子吃糖果，卻縱容孩子吃口香糖。先說這種口香糖孩子容易不小心吞咽，粘黏食道，孩子吃上癮之后，里面大量的糖分，對孩子的身體也沒啥好處。

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糖類食物很容易讓孩子產(chǎn)生濕氣，增加痰濕的產(chǎn)生。孩子如果正在咳嗽，脾肺功能不足，在攝入大量的甜食，很容易加重。

【育兒之百科全書】馬上立冬，管住孩子的嘴，少吃3種零食，不然容易咳嗽還愛生病。3.餅干充饑，平時餓了就吃

很多孩子特別是上了幼兒園之后，家長總是會在孩子的小書包里放點零食。但是餅干這種零食很容易影響孩子的正餐食欲，口味甜膩，不僅會加重孩子咳嗽，里面大量的添加劑，也不容易給身體增加負(fù)擔(dān) 。

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【育兒之百科全書】馬上立冬，管住孩子的嘴，少吃3種零食，不然容易咳嗽還愛生病。秋冬孩子總是咳嗽，陳梗末泡水喝，幫助孩子調(diào)理脾肺，減少痰濕的生成，孩子的咳嗽自然就少了。除了食療上的調(diào)理，零食也少給孩子吃，少吃解饞，多吃對孩子身體就會產(chǎn)生很大的影響，經(jīng)常生病不說，家長也跟著遭罪。