「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！孩子|誤區(qū)|腸道|細(xì)菌|制劑|抗生素|劑型

本文原始標(biāo)題是：國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！//

大家知道「益生菌有病治病，沒病強身」的梗嗎？

寶寶不吃飯？來點益生菌！

腹瀉、便秘？來點益生菌！

......

總之，有事沒事寶爸寶媽都愛給寶寶吃點益生菌。

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！//

益生菌似乎成了養(yǎng)娃萬能小助手，隨時隨地都能派上點兒用場。可是益生菌到底是什么？真的有那么神奇嗎？到底該如何選擇？

帶著這一系列問題，我們往下看↓↓↓

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益生菌到底是“何方神圣”？

益生菌，往廣義了講，就是細(xì)菌的一種。往狹義了講，指的是對于人體腸道來說，只有益而無害的活菌。

我們腸道中有無數(shù)的細(xì)菌，大致可以分成3大類：

有害菌：就是細(xì)菌中的“壞蛋” 。

益生菌：也就是有益菌，細(xì)菌中的“好人” 。

中性菌：細(xì)菌中的“吃瓜群眾” 。

有害菌和益生菌兩者相互制約，才能維持腸道健康。

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！//

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益生菌到底有什么“神奇功效”？

益生菌的功效還真不小，但是所有的功效都基于它維持了腸道菌群平衡、增強了腸道的屏障功能這個大前提上。

基于這個大前提，益生菌的作用就是可以緩解抗生素相關(guān)性、細(xì)菌相關(guān)性腹瀉，緩解便秘和腸絞痛，也能預(yù)防食物過敏，并且能通過它的代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)身體的免疫功能。

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避開這些誤區(qū)

不然吃再多都是白吃！

包包可以亂買，但是益生菌不能亂吃。

在給孩子買益生菌時，大家一定要避開下面這些誤區(qū) 。

誤區(qū)1：益生菌是“萬能藥”

咱們上面說到了，如果是腸道菌群失衡或腸道屏障被破壞引起的癥狀，比如說消化不良、腹瀉、食物過敏等，補充益生菌是可以調(diào)整的。

但不代表益生菌就是神藥，能治百病。

大家始終記得，益生菌不治百病， “包”才治百病。

誤區(qū)2：菌種菌株都一樣

世界益生菌協(xié)會提醒大家：“益生菌的功效取決于菌株，而不是我們說的菌種。 ”

世界衛(wèi)生組織也提道：“現(xiàn)在需要強調(diào)的是益生菌的標(biāo)識應(yīng)該包括菌株名，因為益生菌的功效更多取決于是什么菌株。 ”

大家可以這么理解，菌種相當(dāng)于銀行卡卡號，菌株是銀行卡卡號和密碼。

你想取錢，光有卡號不行，你得有密碼啊。

誤區(qū)3：不看安全認(rèn)證，隨便買

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！。不是所有的益生菌菌株都適合給孩子吃。

在這個干什么都需要考證兒的年代，入嘴的東西，沒有“證兒”怎么行？

目前，中國衛(wèi)生部就規(guī)定了以下9個菌株可以用于兒童食品。

大家要買益生菌制劑，一定要認(rèn)準(zhǔn)這9個有“證兒”的菌株。

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！//

誤區(qū)4：沒有立竿見影就是沒用

這應(yīng)該是大家的痛點。

好多人覺得，我給孩子吃了一周益生菌了，為啥腹瀉還沒好？這玩意兒指定沒用。

吃益生菌和買包不一樣，不是錢一花就能見效果。

我們上邊也說了，它的作用是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，這是個緩慢的過程，不能一蹴而就。

誤區(qū)5：多多益善，要長期吃

雖然益生菌制劑不是藥，但畢竟里面還是有一些添加劑成分，長期吃的話并沒有什么好處。

所以孩子要是健健康康的，也別為了“沒病強身”而吃。

如果孩子腸道菌群失衡了，確實需要吃，那服用一段療程后，可以給孩子做一個腸道菌群檢測，或者由醫(yī)生根據(jù)孩子的實際情況來判斷要不要繼續(xù)吃。

「崔玉濤的育學(xué)園」國家批準(zhǔn)：益生菌只有這9個菌株才有用！不要亂給孩子吃！//

誤區(qū)6：和抗生素同服

這個道理我一解釋大家就懂了，抗生素是殺滅細(xì)菌的，益生菌也是細(xì)菌，抗生素可不管你是好菌還是壞菌，統(tǒng)統(tǒng)殺滅。

就好比“貓鼠同籠” ，一來一回，凈白折騰了。

服用益生菌和抗生素，中間起碼要間隔兩個小時。

誤區(qū)7：孩子還小，要減量

孩子不是“S”號的成人，別覺得孩子小，吃藥就得減量。

益生菌通常都是以“億”為單位來衡量的，對于孩子來說，每次吃50~150億個益生菌是最合適的，人為減半，少的可不是一星半點啊。

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益生菌到底怎么選？

好，說了這么多，其實大家更關(guān)心的是，我該怎么給我家孩子選益生菌制劑？

這塊兒知識點就更多了。

首先，要看年齡。不同的益生菌制劑適用于不同的年齡，可不是“老少通吃” 。

再來，要看菌株。不同的菌株有自己獨特的作用，分工明確，各自有各自的職責(zé) 。

最后，就是看劑型。常見的劑型有滴劑、粉劑和片劑，要考慮孩子的接受度選擇適合孩子，且方便家長操作的劑型。

好了，我知道了說了這么把大家快說蒙圈了。

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我也不廢話了，干脆給大家列了表格，把常見的大家用的到的益生菌制劑給大家羅列一下。

表格里有適用年齡、劑型、菌株和作用，大家可以根據(jù)需要挑選適合孩子的益生菌制劑哦。

對了，悄悄告訴大家，這次購買都是雙11價，比平時劃算多了！

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