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本文原始標(biāo)題是：孩子身體的這些信號(hào) ，表明腸胃不太好

孩子的健康是父母的頭等大事。脾胃功能好，孩子才能攝取到足夠的營養(yǎng)來進(jìn)行生長發(fā)育。尤其在發(fā)育的關(guān)鍵階段，若孩子身體發(fā)出這五個(gè)信號(hào) ，那么就意味著脾胃可能比較虛弱了。家長要留意孩子日常狀況，幫助改善孩子脾胃。

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孩子脾胃虛弱的身體信號(hào)

1.氣色不好，體型瘦弱

孩子不管是皮膚白皙或是皮膚黝黑，只要紅潤富有彈性，就是健康的象征。孩子若看上去沒有氣色，體型消瘦，大多數(shù)情況下說明孩子脾胃較差，消化吸收功不能充分運(yùn)轉(zhuǎn) ，食物中的營養(yǎng)無法吸收，因此才會(huì)氣色不好，臉色蠟黃，沒有血絲。

2.眼袋肥大， “黑眼圈”

眼袋能夠看出胃的健康狀況。如果孩子脾胃較差，體內(nèi)濕氣不平衡，就會(huì)有水腫的情況，眼袋最為明顯。脾胃功能不好，眼袋周圍也會(huì)發(fā)黑。

3.容易生病，經(jīng)常咳嗽

人的五臟是有聯(lián)系的，脾胃屬土，肺部屬金，土生金，二者相互影響。孩子本就身體脆弱，抵抗力不如成年人強(qiáng)壯，有時(shí)生病也屬正常。但若孩子經(jīng)常患上感冒、咳嗽等小病，反反復(fù)復(fù) ，家長便要考慮孩子脾胃是否虛弱了，因?yàn)槠⑽赋霈F(xiàn)問題，難免會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)低下，易得病。

4.脾氣暴躁，怕冷

孩子自身新陳代謝快，因此通常都不覺得冷。若孩子運(yùn)動(dòng)一下便經(jīng)受不了，經(jīng)常大喊大叫，脾氣暴躁，看起來病懨懨，并且注意力容易分散，對(duì)冷敏感，那多半就是腸胃較為虛弱。

5.胃口差，容易鬧肚子

孩子若脾胃虛弱，消化功能也會(huì)受到影響，食物消化滯留，容易抑制孩子食欲，出現(xiàn)挑食和厭食的情況。孩子平常雖吃飯較少，但也容易出現(xiàn)脹氣，鬧肚子的情況，可能也是脾胃較弱的表現(xiàn) 。

那么家長要采取哪些措施呢?

育兒網(wǎng)官方號(hào)@孩子身體的這些信號(hào)，表明腸胃不太好。1.少食甜食

甜食容易引起孩子體內(nèi)濕氣，并且孩子糖吃多了，容易引起蛀牙、發(fā)胖等健康問題。

2.少食涼性食物

家長平常少讓孩子吃些生鮮、冷飲等冰冷食物。孩子本就脾胃嬌弱，運(yùn)轉(zhuǎn)功能較差。如果再食用這些食物，更容易引起自身腸胃紊亂。

育兒網(wǎng)官方號(hào)@孩子身體的這些信號(hào)，表明腸胃不太好。3.捏脊背

孩子輔食期時(shí) ，家長可以為孩子做一些捏脊工作。做法是讓孩子趴在床上，輕輕捏提孩子脊椎旁的肌肉，從下往上。

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