【寶寶護士】新手爸媽如何判斷寶寶是否吃飽了？這4個細節你一定要學會識別！寶寶|爸媽|新手|體重|細節|媽媽|乳房|

本文原始標題是：新手爸媽如何判斷寶寶是否吃飽了？這4個細節你一定要學會識別！

一個幼小的生命呱呱墜地，你榮升爸爸／媽媽了，新生寶寶給全家帶來幸福喜悅的同時，也著實讓很多新手爸媽覺得如臨大敵、手足無措，因為這個神奇而嬌嫩的小生命有著太多的“大問題”了，就拿“吃”的問題來說，母乳是媽媽送給寶寶的最珍貴的禮物，是寶寶最好的天然食品，推薦寶寶六個月內純母乳喂養，越來越多的媽媽了解母乳喂養的好處，堅持母乳喂養。但幾個月內的寶貝特別是新生兒，不會說不會講，吃多了怕撐著，吃少了怕餓著，母乳喂養時不知道到底吃進了多少量，怎么知道寶寶是否“吃飽喝足”了呢？且看護士君來支招。

【寶寶護士】新手爸媽如何判斷寶寶是否吃飽了？這4個細節你一定要學會識別！//

1.觀察媽媽乳房

如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳后乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房干癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。

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2.觀察寶寶反應

媽媽奶量充足時除了乳房有明顯脹感外，可以聽到寶寶“咕嘟咕嘟”的吞奶聲，寶寶吃完后會自動放開奶頭不吃，有滿足感，兩餐喂奶之間會香香地睡兩三個小時。如果嬰兒吃奶時咽得少，吃完后仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，常說明嬰兒沒吃飽。

寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽“求救”的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種“覓食”反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等，睡著的寶貝會從深睡眠轉入到淺睡眠，有時會睜大眼睛，有時可以看到眼瞼顫動，或是睡眠中也會有吸吮咀嚼動作，像在夢里吃東西一樣，媽媽發現上述“求救”信號后就要試著給寶貝喂奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。

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3.觀察大小便

寶寶的大小便可以間接反映寶寶吃奶夠不夠，特別是小便量是比較客觀的指標。爸爸媽媽換尿片時要注意觀察哦，其實換尿片也是個技術活。

吃母乳的嬰兒一般每天大便約3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數稍少，多在每天2-5次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。

寶寶出生前幾日小便量較少，三天后一般每天小便6次以上，尿尿呈淡黃色或無色。純母乳喂養的寶寶，一天6次以上小便，說明進食的奶量是足夠的，這里要再提醒爸爸媽媽， 6個月內的寶寶純母乳喂養，所謂“純母乳”是可以不用喂水的，純母乳喂養寶寶如果小便少不是要多喝水而是要多喂奶喲。

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4.觀察體重增長

【寶寶護士】新手爸媽如何判斷寶寶是否吃飽了？這4個細節你一定要學會識別！。體重增長是衡量飲食是否充足的可靠依據。為了減少體重測量的誤差，可以選定統一的時間稱重，例如每次都再排便后、喂奶前、穿同樣多的衣物稱重。

一般足月新生兒第1個月體重約720～750克，第2個月增加約600克。 6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長好，長得白白胖胖，說明奶水充足；如果體重每月增長少于500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素。

這里要注意的是，剛出生的寶寶有個特殊表現叫做“生理性體重下降” ，指寶寶出生頭幾天進食少、身體里的水分丟失較多，所以生后幾天會有暫時性體重下降，所以出生幾天的寶寶體重下降時爸媽不用擔心。這種生理性體重下降的幅度不超過出生體重的10% ，一般生后7-10天恢復到出生體重。例如，出生6斤的寶寶生后3-5天時可能下降到5.4斤，但體重下降得更低或10天時仍不到6斤就需要尋求醫生的幫助了。