育兒之百科全書：秋冬天冷，不管家里誰帶娃，都要多花點心思，3件事情要做對
本文原始標(biāo)題是：秋冬天冷 ， 不管家里誰帶娃 ， 都要多花點心思 ， 3件事情要做對
同事玲玲自從懷孕之后 ， 就格外的小心 。 但是可能是身體的原因 ， 還是早早就休了產(chǎn)假 。 回來上班之后 ， 感覺身體很虛弱 。 聽玲玲說 ， 孩子早產(chǎn) ， 身體抵抗力很差 ， 經(jīng)常生病 ， 本來又要喂奶 ， 熬得自己受不了 。
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孩子現(xiàn)在已經(jīng)上幼兒園了 ， 沒想到今年剛開學(xué) ， 孩子就生了一場病 ， 差點誤了入學(xué) 。 前幾日立冬了 ， 溫度也開始降低了 ， 孩子的抵抗力本來就不好 ， 這一下 ， 又是著涼、感冒咳嗽 。 玲玲很納悶 ， 孩子每次生病之后 ， 咳嗽都會拖拖拉拉 ， 得吃好久的止咳藥 。
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又一次玲玲跟朋友吃飯的時候 ， 說到這個事情 ， 朋友說是不是孩子脾肺不好了 ， 前段時間她家孩子也是這樣 ， 不過現(xiàn)在調(diào)理的已經(jīng)好多了 ， 感覺身體的抵抗力也上來了 。 天氣冷的時候 ， 孩子就很容易咳嗽 ， 冷空氣對孩子的脾肺也有很大的影響 。
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家長秋冬帶娃也有很多錯誤的做法 ， 下面這3件事情 ， 家長要做對 ， 不然對孩子的脾肺和身體傷害很大：
第1件事：吃的多并不是營養(yǎng)好
秋冬家長都開始給孩子養(yǎng)身體了 ， 什么好吃的都會給孩子吃 ， 大多是一些蛋白質(zhì)豐富的魚肉等等 。 有的家長會選擇 ， 但是有的家長不會選 ， 經(jīng)常叮囑孩子多吃 ， 給孩子的脾胃增加了消化負(fù)擔(dān) ， 孩子體內(nèi)濕氣加重 。
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有時候補充營養(yǎng)并不是給孩子吃一些肉類的食物 ， 孩子的身體發(fā)育過程中 ， 很多食物也并不是能夠消化 。 孩子的身體吃垮了 ， 體質(zhì)自然就不好了 。 你會發(fā)現(xiàn)有的孩子經(jīng)常生病 ， 還很容易咳嗽 ， 反反復(fù)復(fù) ， 不容易好 ， 家長從來就沒有想過是孩子飲食的原因 ， 傷害了脾肺 。
秋冬養(yǎng)脾肺：都給孩子喝點陳梗末泡的水 ， 經(jīng)常給孩子泡水喝 ， 性質(zhì)溫和 ， 能夠幫助孩子調(diào)理脾肺 。 你會發(fā)現(xiàn)孩子的咳嗽少了很多 ， 家長的也少跟著操心 。
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第2件事：穿衣越多并不是越保暖
秋冬時候 ， 家長總是害怕孩子凍著 ， 因此就會給孩子多穿上幾件衣服 。 每次都幼兒園門口路過的時候 ， 你就會發(fā)現(xiàn) ， 孩子們最近穿的里三層外三層 ， 就連睡覺的時候 ， 也要穿上厚厚的睡衣 ， 熱的孩子直踢被 。
孩子穿多了 ， 一活動就很容易熱 ， 一出汗準(zhǔn)著涼 。 家長在給孩子選擇秋冬的衣服的時候 ， 要多摸摸孩子的后背和脖子后面 ， 如果這兩處能夠溫?zé)岵怀龊?， 說明寶寶的衣服是足夠的 。 沒必要給孩子穿那么多 ， 增加了孩子生病的幾率 。
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第3件事：睡覺前后 ， 這些事別干
孩子從小通過睡覺來 ， 建立自己的免疫系統(tǒng) ， 還能夠幫助孩子長高 ， 因此睡覺的時間不能晚于10點 。 另外孩子睡覺之前 ， 別再吃多余的東西了 ， 很容易給脾肺增加負(fù)擔(dān) 。
育兒之百科全書：秋冬天冷，不管家里誰帶娃，都要多花點心思，3件事情要做對。早晨叫醒孩子之后 ， 如果有幾聲咳嗽也沒關(guān)系 ， 那是在清理身體垃圾 ， 家長不用在意 ， 早晨的叫醒方式不要粗暴 ， 很容易傷害孩子大腦發(fā)育 。
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