「櫻桃育兒經」兒科醫生：快放過寶寶！這幾種輔食別再喂了，傷脾胃，越吃越瘦寶寶|孩子|營養|脾胃|媽媽|米湯|肉湯|

本文原始標題是：兒科醫生：快放過寶寶！這幾種輔食別再喂了，傷脾胃，越吃越瘦

周末的時候，我帶著孩子回了我媽家，回去之后才覺得郊區比市里的氣溫低，但是生活氣息真的很濃， 5、6歲的孩子，在街上成群結隊的做游戲，看著旁邊有一個小姑娘怯生生的在一邊，很是瘦小，問過之后才知道和那一群在玩鬧的孩子是同齡人，還真看不出來。

「櫻桃育兒經」兒科醫生：快放過寶寶！這幾種輔食別再喂了，傷脾胃，越吃越瘦//

正好孩子的媽媽也在旁邊，就聊了兩句，才知道，孩子平時不怎么愛吃飯，孩子三天兩頭的生病，平時的時候也沒有“虧待”孩子，吃喝都是撿著有營養的，海鮮粥，排骨湯什么的都沒少喝，孩子怎么體質還是這么差呢？

這一聽就聽出了關鍵所在，我們家孩子也經歷過這么一場，和小姑娘的情況一模一樣，這明顯是孩子脾胃虛弱的表現，跟平時的喂養有很大的關系，也給這位媽媽科普了一下。

「櫻桃育兒經」兒科醫生：快放過寶寶！這幾種輔食別再喂了，傷脾胃，越吃越瘦。

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兒科醫生：快放過寶寶！這幾種輔食別再喂了，傷脾胃，越吃越瘦

1. 米湯

過去的生活條件很差，喝不起奶粉，沒有密封，所以一直會給孩子喝米湯，實際上，米湯的營養密度是非常低的，只含有碳水化合物，飽腹感也很強，很容易讓寶寶覺得飽了，時間長了，很容易會讓孩子營養不良。

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2. 海鮮

很多家長喜歡給孩子吃海鮮粥，覺得有營養，但是媽媽得注意的是，孩子可能是適應不了海鮮的，一是因為海鮮可能會引起孩子過敏，二是因為海鮮多半都是寒涼的食物，很容易傷害孩子的脾胃，造成孩子消化不良，也會影響孩子營養的吸收。

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3. 果汁

水果一直是很好的補充維生素的好選擇，但是寶寶太小咬不動，寶媽們就會給孩子鮮榨果汁，但是果汁并不適合寶寶喝，因為在榨取的過程中，水果中的維生素很多都被破壞了，基本上只剩下了糖，孩子常喝的話，很容易增加脾胃負擔。

4. 肉湯、骨頭湯

為了寶寶的身體發育，不少媽媽會給孩子煮肉湯、排骨湯喝，但是其中溶解的營養其實是非常少的，而且湯中多的是油脂和嘌呤，很容易損傷孩子脾胃的暈乎啊，也不利于孩子身體的發育。

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怎么給孩子添加輔食呢？

1. 汁改泥

無論是果汁、菜汁還是肉湯，這些湯湯水水的都是不適合孩子喝的，不妨改成“泥”狀的，果汁、肉泥等，不僅營養密度高，還好消化，又鍛煉了孩子的咀嚼能力。

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2. 喝金棘末

想讓孩子更快、更好的適應輔食，家長可以給孩子喝點金棘末，用熱水沖開或者加到孩子的輔食、米粉中，味道甜甜的，還能改善消化環境，增強孩子的消化功能，慢慢的養護好孩子的脾胃。