『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它孩子|脾胃|寶寶|飲食|身體|媽媽|家長|

本文原始標(biāo)題是：秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它

相較于大人的體質(zhì) ，寶寶算是很弱了，剛一出生，就被各種病菌“盯上了” 。而且，寶寶的免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育成熟，身體也經(jīng)受不住各種病菌的侵襲，再加上秋冬季節(jié)交替，天氣經(jīng)常大變臉，就更容易生病了！

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它//

寶寶身體不適，媽媽愁眉不展，醫(yī)生幫了大忙

3歲的小奇，最近經(jīng)常感冒咳嗽，燒剛退下去，就被一陣咳嗽點(diǎn)起來了。小奇媽媽倍感無奈，給孩子吃藥還不敢多喂，生怕孩子有個(gè)什么閃失。

可沒過幾天，孩子腸胃也出現(xiàn)了問題，小奇媽媽只好帶寶寶去了醫(yī)院。醫(yī)生給出的檢查結(jié)果是積食了，而且醫(yī)生說寶寶太小，不適合吃藥，建議小奇媽媽自己回家調(diào)節(jié) ，在正常注意飲食的基礎(chǔ)上，每天適當(dāng)?shù)慕o孩子喝點(diǎn)金棘末。

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它。

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它//

秋冬季節(jié) ，需要寶媽注意哪些方面，能減少孩子生病呢？

1.管理好孩子的情緒

別看孩子小，也是有情緒的。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時(shí) ，對身體影響很大。尤其是孩子生病以后，家長更要有耐心，盡量減少孩子大哭大鬧的情況。

2.管理好孩子的作息

家長要注意的是，晚上孩子的睡覺時(shí)間，因?yàn)楝F(xiàn)在很多家長已經(jīng)習(xí)慣了熬夜，不知不覺就到了十一二點(diǎn) ，久而久之，孩子也可能會(huì)晚睡，這對身體健康是非常不利的。

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它//

3.孩子的飲食要均衡

孩子的飲食，并不是越營養(yǎng)越好，而是越均衡越好。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的飲食，盡量做到清淡、好消化、多面食、少肉食、常蔬菜，對孩子營養(yǎng)均衡和健康發(fā)育至關(guān)重要。

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它。注意：寶寶比較小，腸胃比較嬌嫩，飲食上盡量保守點(diǎn) ，避免孩子積食、便秘、脾虛，影響消化。一旦孩子出現(xiàn)這些問題了，可以及時(shí)喝點(diǎn)金棘末，調(diào)理下脾胃，增強(qiáng)消化。

『90后俏媽育兒』秋冬季節(jié)交替，孩子容易生病，幫孩子調(diào)理脾胃，可少不了它//

此外，多帶孩子去戶外玩，以便鍛煉孩子的身體

平時(shí) ，家長可以常帶孩子去戶外玩，適當(dāng)?shù)淖尯⒆优芘芴?，能起到鍛煉身體的目的，增強(qiáng)心肺功能，提升孩子的耐力。而且，戶外的陽光可以幫助寶寶促進(jìn)鈣吸收，有助于骨骼發(fā)育。