【中醫(yī)育兒有方】孩子咳嗽期間| 這幾種食物不要給孩子吃| 會加重咳嗽！孩子|寶寶|橘皮|止咳|小火|飲食|生姜|

本文原始標(biāo)題是：孩子咳嗽期間, 這幾種食物不要給孩子吃, 會加重咳嗽！

大家好，我會堅持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。

在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復(fù)健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會加重。所以，以下幾種食物，咳嗽期間一定不能吃：

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“帶發(fā)”的食物

很多媽媽可能都知道，孩子感冒咳嗽， “帶發(fā)”的東西不能吃。比如魚腥類的食物，這些食物會刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是對魚類過敏的孩子。

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糖果類食物

咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助濕生痰，加重咳嗽。糖果會影響藥效，而且糖那么甜膩，會更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽。所以小朋友在咳嗽的時候，媽媽一定要嚴(yán)格控制，絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

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橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

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油炸類食物

因為孩子咳嗽大多是由肺熱引起的，而且孩子咳嗽的期間，胃腸功能也比較薄弱，吃油炸類食品會加重孩子的腸胃負擔(dān) ，會生痰，引起濕熱，在孩子咳嗽期間吃這些東西更是火上澆油，致使孩子咳嗽更加無法治愈。

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【中醫(yī)育兒有方】孩子咳嗽期間| 這幾種食物不要給孩子吃| 會加重咳嗽！。肥甘厚膩的食物

家長想要孩子頓頓吃好，保持高營養(yǎng)的心情是沒有什么問題。可是飲食太過豐盛對孩子也沒有好處，尤其是頓頓大魚大肉，各種滋補的湯水肉類，少有的兩盤素菜還夾雜著肉片。

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那么寶寶咳嗽吃什么好呢？

風(fēng)寒咳嗽：

生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2-3瓣大蒜煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。橘皮通過火烤，能在短時間內(nèi)去除刺激氣味變成陳皮，有效成分含量相對增加。對止咳化痰有很好的作用。

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風(fēng)熱咳嗽：

煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi) ，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內(nèi)的寶寶收到效果更好。

花蜜絲瓜

用洗干凈的絲瓜10g ，放入瓷器內(nèi) ，沸水沖開，蓋好蓋子燜10分鐘左右，開蓋加入適量蜂蜜趁熱服用，切記：如果寶寶在一歲以內(nèi)不能使用此法，一歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜。（蜂蜜中含有肉毒桿菌， 12個以內(nèi)的寶寶最好不要食用。）

其實有時候?qū)殞毞e食，咳嗽，腹瀉，便秘，盜汗，舌苔白厚都是因為寶媽的護理不周而造成的，寶寶本來就還小，抵抗力也弱，這個時候只能靠我們家長好好護理，我這幾年也積攢了不少方子，像平常寶寶咳嗽啊感冒啊發(fā)燒啊，腹瀉，積食等等都是有調(diào)理方法。

同為父母，深知帶孩子的不容易，說這么多不為別的，只希望所有的寶寶們都可以健康快樂的成長！

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