「長脖子爸比」原創(chuàng)外國寶媽是如何“坐月子”的？三位90后寶媽的親身經(jīng)歷，大開眼界日本|中國|國寶|媽媽|月子|東西|孩子|

本文原始標題是：外國寶媽是如何“坐月子”的？三位90后寶媽的親身經(jīng)歷，大開眼界

我們對中國坐月子的方式知道很多，但是你知道在其他國家怎么坐月子嗎？你是否也很好奇呢？有三位中國媽媽在三個不同的國家生過孩子，有著不同的產(chǎn)后經(jīng)歷。最近她們都分享了各自坐月子的經(jīng)歷，我們一起來看看不同國家的情況吧。

在日本坐月子：

童童媽媽：中國非常重視坐月子，有很多這樣的規(guī)則，但在日本就不同了。涼的東西：媽媽們刷牙，洗臉，用自來水（冷水）洗手。我有兩天胸痛，護士讓我用冰袋，在中國，冷的東西絕對不能碰，更別說冰袋了。如果是在中國，按照傳統(tǒng)說法，你不能在月子里吃水果和冷的東西，但是在日本頓頓有水果，還有冰蘋果、冰牛奶和冰茶。

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飲食：無論是在家里還是在日本，月子餐對營養(yǎng)都非常重視。日本的醫(yī)院負責三餐，有專門的營養(yǎng)學(xué)家準備飯菜。主食是米飯和醬油湯。葷菜有時是肉，有時是魚、蔬菜、水果、牛奶等。下午有下午茶，晚上有零食。

穿衣：中國講究月子不能見風，寶媽需要穿長袖褲子。在日本，我周圍的女人都穿著一件半長的睡衣，很少有人穿長褲和長襪。日本的新媽媽出院時都穿著夏裝和涼鞋。我一直光著腳，但出院時還是穿著褲子。

吹風：因為我出生的時候是夏天。我去浴室洗澡，在換衣服的地方放了一個電風扇。媽媽們洗的時候，直接對著風扇吹，這在中國是難以想象的。

外出：在月子里，中國人很注意不能外出。在日本，我出院一周后帶著孩子去了醫(yī)院。后來，當我要出月子的時候，我又因為濕疹去了醫(yī)院。一句話，我基本上經(jīng)歷了我小時候在中國做不到的所有事情。

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在德國坐月子：

思思媽：生完孩子后，德國醫(yī)院里沒有熱的東西可以喝。不僅如此，醫(yī)生還送了我一瓶酒。

洗澡：我是順產(chǎn)的，剛出生不久，醫(yī)生就告訴我，我的血壓很低，不應(yīng)該自己起床，而且因為我失血過多，醫(yī)生建議我第一天不要洗澡，第一次洗澡是三天后。

飲食：產(chǎn)后醫(yī)院沒有熱水可喝。我向醫(yī)生要，但他們只給了我一壺茶，這是一種催乳茶。之后，我喝了帶氣的礦泉水。晚上，我的晚餐和大家的一樣，是面包、水果等等。令我驚訝的是，寶寶出生后，醫(yī)院會給每位新媽媽一小瓶酒，據(jù)說有催奶的效果，我只喝了一小口。雖然中國很多傳統(tǒng)的坐月子的說法都不是很科學(xué) ，但是仍然有很多方法是可取的，比如喝湯。我讓婆婆買了牛骨、雞腿、牛尾等燉湯喝，這對身體恢復(fù)和下奶都有好處。

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出門：我們產(chǎn)后第五天就出院了。晚飯后，我們出去散步。天氣很冷，我把一條小毛巾放在頭上，但晚上還是出了一身冷汗。在孩子出生的第十天，我們開車去另一個城市參加一個朋友的聚會。我戴了一頂帽子，是怕風。

在美國坐月子：

「長脖子爸比」原創(chuàng)外國寶媽是如何“坐月子”的？三位90后寶媽的親身經(jīng)歷，大開眼界。韓韓媽：在美國，人們并不認為“坐月子”是一個非常特殊的狀態(tài) ，所以我的“坐月子”經(jīng)歷非常簡單。洗澡：在美國生孩子對我來說很簡單，也沒有太多禁忌。醫(yī)生和護士會不請自來地幫我洗個舒服的澡，這是他們的職責之一。

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飲酒：產(chǎn)后第二天，為了慶祝寶寶出生，醫(yī)院還送我一瓶酒。

安全：在我離開醫(yī)院之前，醫(yī)生會檢查我們是否準備了必要的用品，如嬰兒汽車座椅。如果沒有，就不能離開醫(yī)院。

外出：基本上，我沒怎么坐月子。我離開醫(yī)院一周后開車出去買東西，只是為了小心，別勞累過度。營養(yǎng)：吃得更好，尤其要注意鈣和維生素，但美國家庭通常會很注意這些。

各位寶媽，你們認為外國坐月子怎樣呢？

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