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「90后俏媽育兒」提醒家長：冬天到了，少給孩子吃3物，比泡面還垃圾，積食還咳嗽

本文原始標題是：提醒家長：冬天到了 ， 少給孩子吃3物 ， 比泡面還垃圾 ， 積食還咳嗽

「90后俏媽育兒」提醒家長：冬天到了，少給孩子吃3物，比泡面還垃圾，積食還咳嗽。最近幾天 ， 也不知道孩子是怎么回事 ， 總是睡著睡著突然驚醒 。 有好幾次 ， 小樂的媽媽都聽到孩子睡覺說夢話 ， 剛開始 ， 小樂的媽媽還蠻不在乎 ， 只以為孩子最近睡眠不好 ， 可沒過幾天 ， 孩子就開始咳嗽 ， 特別是早上起床和晚上睡覺前 ， 咳嗽得很厲害 。

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小樂的媽媽又跑去給孩子拿止咳藥 ， 可吃了一個星期 ， 小樂還是咳嗽 ， 小樂媽媽只好帶孩子去醫(yī)院檢查 。 結(jié)果 ， 醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子是積食脾虛引起的 ， 最近小樂吃東西不消化 ， 肚子里積食了 ， 才會鬧得咳嗽 。


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其實 ， 像小樂這種情況的孩子有很多 ， 孩子積食了 ， 只當(dāng)是不消化 ， 過幾天就會好了 。 但家長想不到的是 ， 有些食物不僅營養(yǎng)少 ， 甚至還比方便面還垃圾 ， 尤其是秋冬季節(jié) ， 孩子腸胃容易出問題 ， 經(jīng)常吃這些食物 ， 會引起積食 ， 影響孩子睡眠 ， 甚至還會影響體質(zhì) 。

1.油炸的食物

即便是自己在家用油炸的食物 ， 營養(yǎng)價值也會被大打折扣 ， 而且這種油膩食物 ， 對腸胃來說很不好消化 ， 孩子經(jīng)常吃 ， 容易體濕生熱 ， 引起上火、積食 ， 甚至脾虛 。


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2.含糖的零食

餅干、蛋糕、點心、糖 ， 現(xiàn)在這些含糖的零食隨處可見 ， 小孩子想吃了 ， 隨時都能買得到 。 但是 ， 孩子吃多了甜食并不好 ， 除了對牙齒不好 ， 還影響鈣吸收 ， 而且糖分在體內(nèi)分解會生濕氣 ， 影響孩子脾胃健康 。


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3.散稱的加工肉

撒尿牛丸、甜不辣、魚丸等一些加工肉丸 ， 很受小孩子喜愛 。 其實 ， 這些加工肉的原材料 ， 很多都是來路不明的 ， 或者是經(jīng)過長時間冷凍的僵尸肉 。 不僅沒有什么營養(yǎng)價值 ， 還會給孩子的腸胃造成消化負擔(dān)和傷害 。


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提醒家長：冬天孩子積食 ， 可以喝金棘水調(diào)理

冬天孩子積食以后 ， 會影響脾胃功能 ， 阻礙消化吸收 ， 對孩子的身體發(fā)育不利 。 家長可以每天給孩子泡杯金棘水喝 ， 消食化積還能健脾養(yǎng)胃 ， 金棘水是純食物泡出來的 ， 對孩子身體沒有損害 。