「90后俏媽育兒」家里有孩子的，冬天這4樣水果別常吃，孩子容易上火、傷脾胃小敏|水果|孩子|小孩|味道|家長(zhǎng)|身體|

「90后俏媽育兒」家里有孩子的，冬天這4樣水果別常吃，孩子容易上火、傷脾胃。本文原始標(biāo)題是：家里有孩子的，冬天這4樣水果別常吃，孩子容易上火、傷脾胃

冬天天氣比較干，不論大人小孩都容易上火。大人還好，但小孩子上火以后，容易生病。而且有些小孩不太怎么喝水，家長(zhǎng)只好讓孩子多吃點(diǎn)水果，一是補(bǔ)水，二還可以補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力。

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但很多家長(zhǎng)卻不知道，有些水果，孩子吃了會(huì)加重上火的問(wèn)題，而且還傷脾胃。前幾天，小敏剛出院，今年秋天，小敏就一直上火，經(jīng)常生病，一冬都在打針。而這一切的引發(fā)點(diǎn) ，竟是吃龍眼造成的。

龍眼味道甜甜的，水分也很大，小敏特別愛(ài)吃。雖然價(jià)格不便宜，但小敏媽媽經(jīng)常買(mǎi)給小敏吃，一家人不舍得吃，基本全讓小敏給吃了。結(jié)果，小敏慢慢開(kāi)始上火、生病，反反復(fù)復(fù)折騰了一秋冬。

「90后俏媽育兒」家里有孩子的，冬天這4樣水果別常吃，孩子容易上火、傷脾胃。

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說(shuō)到這里，要提醒一下各位家長(zhǎng) ，冬天并不是什么水果都適合孩子吃，這4樣水果別常吃，孩子容易上火、傷脾胃，造成體質(zhì)差、愛(ài)生病。

1.大棗

大棗屬于溫補(bǔ)水果，孩子本身火氣大，一次性吃多了，很容易造成內(nèi)熱積聚，導(dǎo)致上火。

2.砂糖橘

砂糖橘一般冬天上市，但這并不妨礙孩子吃了上火。主要是因?yàn)樯疤情俸歉?，孩子脾胃嬌嫩，消化不了就容易積滯上火。

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3.榴蓮

榴蓮雖然味道奇特，有很多人不喜歡，但也有不少人喜歡，尤其是一些小孩子。有人說(shuō) ，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，一塊榴蓮頂只雞，雖然有點(diǎn)夸張，但是榴蓮富含微量元素，屬熱性水果，所以吃多了上火很正常。

4.芒果

芒果本身不會(huì)導(dǎo)致上火，但芒果含糖高，孩子消化能力弱，一次性吃太多，糖分不能及時(shí)消化分解，就很容易引起上火。

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冬天孩子上火，多喝金棘水

用金棘泡水給孩子喝，可以幫助孩子清理內(nèi)火和積食，避免孩子上火、脾虛。金棘水味道微甜，孩子很喜歡喝，而且性質(zhì)溫和不會(huì)傷害孩子身體。