育兒小秘籍■原創(chuàng)大降溫了，再給娃穿衣服堅(jiān)持“三明治”原則，孩子想生病都難孩子|原則|衣服|家長(zhǎng)|內(nèi)衣|外層|棉外套

本文原始標(biāo)題是：大降溫了，再給娃穿衣服堅(jiān)持“三明治”原則，孩子想生病都難

文|秘籍君

最近能夠明顯地感受到氣溫下跌，冬天真的來(lái)了。有家長(zhǎng)反映，再給娃穿衣服真的很頭疼。穿厚了，怕孩子活動(dòng)不便、容易出汗；穿薄了，又怕孩子穿的衣服不夠保暖，受寒生病......

我能理解家長(zhǎng)的感受，面對(duì)寒冷的天氣，家長(zhǎng)想給孩子保暖防寒，但是又不知道如何下手。其實(shí) ，冬天給孩子穿衣服是有規(guī)可依的。如果家長(zhǎng)在給娃穿衣服的時(shí)候，能堅(jiān)持“三明治”原則，估計(jì)孩子想生病都難。

育兒小秘籍■原創(chuàng)大降溫了，再給娃穿衣服堅(jiān)持“三明治”原則，孩子想生病都難//

“三明治”穿衣原則

“三明治”的穿衣原則，顧名思義就是，穿的衣服主要分為三層。我們把這三層分為，內(nèi)衣層、中間層和外層。孩子按這套穿衣原則穿冬衣，不僅能保暖，還能防風(fēng) ，并且極大程度上避免了過(guò)于臃腫的衣服，限制了孩子的活動(dòng) 。下面主要來(lái)說(shuō)說(shuō) ， “三明治”穿衣原則如何具體運(yùn)用：

育兒小秘籍■原創(chuàng)大降溫了，再給娃穿衣服堅(jiān)持“三明治”原則，孩子想生病都難。內(nèi)衣層

內(nèi)衣層，就是穿在最里層的一層衣服。它的作用主要有三個(gè) ，分別是貼身保暖、吸汗導(dǎo)濕、避免中間層和皮膚直接接觸摩擦皮膚。最保險(xiǎn)、也是最常見(jiàn)的內(nèi)衣層穿法，就是穿一套質(zhì)地柔暖、輕便、吸汗的秋衣秋褲。

注意，家長(zhǎng)給孩子穿的內(nèi)衣層，不要貪厚，也不要貪緊身。如果，擔(dān)心不夠保暖可以在中間層，給孩子穿稍厚一點(diǎn)的衣服，到時(shí)候根據(jù)氣溫的升高、降低，方便為孩子調(diào)整衣服的厚薄。

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育兒小秘籍■原創(chuàng)大降溫了，再給娃穿衣服堅(jiān)持“三明治”原則，孩子想生病都難。中間層

中間層，是最關(guān)鍵的保暖層。有儲(chǔ)藏?zé)崃俊㈡i住溫服、避免身體熱量流失的好處。家長(zhǎng)在給孩子穿這一層衣服的時(shí)候，主要注意衣服的松緊幅度、柔暖度、保暖度。另外，這一層的衣服，不要有過(guò)多的裝飾，比如花、珠子、亮片等等。這樣會(huì)給孩子帶來(lái)不適的穿著體驗(yàn) 。

中間層的衣服，可選擇的范圍有很多，像保暖衣、毛衣、衛(wèi)衣等，都是不錯(cuò)的選擇。家長(zhǎng)可以根據(jù)天氣的變化，把中間層的衣服，增加至兩到三件，都是可以的。只不過(guò) ，孩子在這一層穿得越多，越要注意衣服的柔暖度，防止過(guò)多的衣服給孩子的活動(dòng)帶來(lái)不便。

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外層

外層，主要是用來(lái)?yè)躏L(fēng) ，實(shí)現(xiàn)保暖的目的。家長(zhǎng)為孩子穿這一層衣服，可以選擇面料堅(jiān)挺的衣服，抵御外來(lái)的寒風(fēng) 。最好，還有稍稍防水的作用，防止孩子在冬天遇見(jiàn)雪水，衣服被很快浸濕，被寒氣入侵。

外層的衣服也很好選擇。像羽絨服、棉外套、抓絨外套等，都是可以選擇的。家長(zhǎng)可以根據(jù)天氣的變化，選擇給孩子穿哪種款式和厚薄的外衣。

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