#藍象寶貝育兒#積食的“禍根”找到了，兒科醫生：湯泡飯別再喂娃了，脾虛難長個孩子|禍根|脾胃|婆婆|牙齒|家長|腸胃|

本文原始標題是：積食的“禍根”找到了，兒科醫生：湯泡飯別再喂娃了，脾虛難長個

大學同學琳琳一畢業就結婚了，現在孩子都3歲了，琳琳是有事業心的，所以孩子一直交給婆婆照顧，琳琳也一直跟婆婆強調科學育兒，孩子還小，要多吃營養餐，不要亂喂，但是老人家有自己的“育兒寶典” ，經常給孩子吃“湯泡飯” 。

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別看孩子現在3歲了，卻一直很瘦弱，還挑食，有些重口味，前幾日孩子有些發燒，琳琳帶著孩子去看醫生，檢查結果顯示孩子脾虛積食嚴重，引起的高燒，婆婆卻說，孩子平日里吃的不多，怎么會積食呢？

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經過和醫生的交流，才知道，婆婆認為“食物的營養全在湯里” ，加上孩子咀嚼能力差，經常做湯泡飯給孩子吃，結果吃出問題來了，琳琳雖然生氣，但也知道婆婆是無心。

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其實，很多家長認為孩子咀嚼能力差，再加上“湯養人” ，經常給孩子吃一些“軟飯” ，尤其是湯泡飯，殊不知，經常吃湯泡飯，會讓孩子脾虛積食，難長個。

積食的“禍根”找到了，兒科醫生：湯泡飯別再喂娃了，脾虛難長個

1、湯泡飯吃多了，孩子難消化

不管家長是出于認為湯泡飯有營養，還是為了哄孩子多吃飯經常喂給孩子湯泡飯，都可以說“好心辦壞事” 。

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這是因為孩子小，脾胃發育還不完善，湯泡飯有大量的湯汁，不僅會沖淡胃液，還會占據胃容量，給孩子腸胃消化和脾臟運化帶來負擔，很容易造成孩子積食、腹脹、食欲差等，時間長了，對孩子的健康也極為不利。

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2、湯泡飯吃多了，對牙齒不好

想要吃飯香，除了有個好胃，還要有副好牙齒，孩子到了三四歲的時候，是可以吃一些硬質一點的食物，有利于鍛煉牙齒的咀嚼能力，但是湯泡飯比較軟，孩子基本不需要怎么咀嚼，就能直接下咽，很容易影響孩子的牙齒發育。

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3、湯泡飯吃多了，營養不足

“湯養人”的說法完全是沒有科學依據的，湯汁雖然好，但是營養價值低，都是“水” ，經常給孩子吃，會造成孩子營養不良的癥狀。

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其實，孩子成長發育期，脾胃嬌嫩，很容易引發積食，破壞孩子的體質，耽誤孩子的發育，遇到這樣的情況，家長可以這樣做：

1、腸胃按摩。孩子脾虛積食，大多是消化不良，食物堆積引起的，家長可以用掌腹按摩孩子的肚子，順時針方向，可以加速孩子的消化，還能緩解不適。

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#藍象寶貝育兒#積食的“禍根”找到了，兒科醫生：湯泡飯別再喂娃了，脾虛難長個。2、寡甜調節。孩子脾胃發育還不完善，經常出現消化差、腹瀉、便秘、積食等，可以經常給孩子吃些寡甜乳末來調節腸胃功能，增強脾胃的運化能力，孩子脾胃好了，消化吸收好，抵抗力也是會增強，減少孩子生病，促進孩子長個的。