本文原始標(biāo)題是：4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食，醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水，會害了寶寶。文/孕嬰幫 ， 歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享！

前段時(shí)間 ， 曉云家4歲的女兒突然感冒了 ， 吃飯吃不香 ， 覺也睡不好 ， 連買的藥都不管用 ， 一直咳嗽不見好 。 沒辦法 ， 曉云只好帶著孩子去了醫(yī)院 。 經(jīng)醫(yī)生檢查后才發(fā)現(xiàn) ， 原來是脾虛積食導(dǎo)致的 ， 孩子消化不好 ， 再加上秋冬季節(jié)天氣干燥容易上火 ， 就會不斷產(chǎn)生痰液 ， 因此孩子就會不斷咳嗽 。

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶//

得知了病因后 ， 曉云覺得很奇怪 。 每次給寶寶吃飯 ， 她都特別注意 ， 不僅準(zhǔn)備的營養(yǎng)健康 ， 還給孩子規(guī)定好了量 ， 怎么會產(chǎn)生積食呢？于是又特意去詢問了醫(yī)生 ， 原來問題竟然出在“喝水”上 。

寶寶們還處于成長階段 ， 身體需要補(bǔ)充大量的水分 。 但喝水的時(shí)間也是有講究的 ， 不然會給寶寶脆弱的身體造成傷害 。 醫(yī)生還叮囑道：“尤其要注意這3個(gè)時(shí)間段 ， 最好不要讓孩子去喝水 ， 容易使孩子的消化功能降低 ， 導(dǎo)致脾虛積食 ， 不利于孩子健康成長 。 ”

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶//

1. 運(yùn)動后喝水

很多孩子都有一個(gè)壞毛病 ， 在外面玩耍過后 ， 頂著滿頭大汗 ， 拿起杯子就咕咚咕咚喝下一大杯水 。 如果家長在旁邊 ， 也只會讓孩子慢點(diǎn)喝 ， 別嗆著 ， 但其實(shí)這種時(shí)候是不宜喝水的 。 因?yàn)楹⒆釉谶\(yùn)動時(shí) ， 腸胃也在加速蠕動消化 。 突然飲水沒有給腸胃休息的時(shí)間 ， 容易影響腸胃功能健康 。 如果孩子喝的是冰水 ， 還可能得胃痙攣等胃部疾病 。

所以孩子在劇烈運(yùn)動后 ， 一定要等個(gè)二三十分鐘 ， 讓腸胃充分休息夠、平穩(wěn)下來再喝水 ， 而且要慢慢喝 ， 不要著急 ， 這樣才有助于保護(hù)胃部健康 ， 防止脾虛 。

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶//

2. 吃飯時(shí)喝水

有些小孩子喜歡在吃飯時(shí)邊吃邊喝水 ， 這個(gè)習(xí)慣也是非常不好的 。 吃飯時(shí)喝水雖然讓孩子的咀嚼變得方便了 ， 但同時(shí)也會讓食物變得膨脹 ， 增加飽腹感 ， 不利于孩子的消化 ， 影響孩子對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 。

所以家長們最好讓孩子在飯前 ， 或者飯后半小時(shí)喝點(diǎn)湯 ， 這樣既不耽誤正餐消化 ， 也能有效緩解孩子的口渴狀況 。 最重要的是不會讓孩子吃得太飽 ， 造成積食 。

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶//

3. 睡覺前喝水

晚上孩子的腸胃功能會變?nèi)?， 消化能力下降 ， 因此很多家長就會讓孩子吃得清淡點(diǎn) 。 但有的家長因?yàn)楹⒆拥南埠?， 依舊給他們吃多油多鹽的食物 ， 造成孩子多喝水的情況 ， 更難消化腹中的食物 。 再加上喝太多水 ， 孩子晚上頻繁上廁所 ， 還會影響到他們的睡眠質(zhì)量 ， 不利于孩子身體發(fā)育 。

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食 ， 醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水 ， 會害了寶寶//

現(xiàn)在已經(jīng)立冬了 ， 天氣也逐漸變冷 ， 有些孩子比較貪涼 ， 依舊鬧著吃雪糕喝冰水 。 作為家長 ， 千萬不能在這種時(shí)候溺愛孩子 ， 要及時(shí)制止 ， 否則孩子就會因?yàn)槠⑽柑撊踔鴽龆?。

而且家長也要多幫孩子調(diào)理身體 ， 尤其是腸胃 ， 這影響到孩子的飲食健康和營養(yǎng)吸收 ， 是非常重要的一部分 。 只有孩子消化好、吃嘛嘛香 ， 這樣才能保證身體健康 ， 更好地發(fā)育成長 。

我是幫媽 ， 一名高級育嬰師 ， 私信“育兒” ， 幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫@原創(chuàng)4歲女童脾虛積食，醫(yī)生：別在這3個(gè)時(shí)間給娃喝水，會害了寶寶。（配圖均來自網(wǎng)絡(luò) ， 侵權(quán)刪 。 ）

• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個(gè)選擇才是對的？
• 曉露爸爸@原創(chuàng)“紅臉寶寶”火了，兩個(gè)臉蛋紅的像蘋果，網(wǎng)友：不會是喝奶喝醉了吧
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點(diǎn)出了大事
• 「愛兒康」4歲男童被桌子夾頭致死！家里這些“要命”的安全隱患，一個(gè)都別忽視
• 寶媽育兒微課■原創(chuàng)4歲孩子貪玩吞水銀，奶奶非攔著先“吃菜”才送醫(yī)，醫(yī)生：做得對
• 趣兒養(yǎng)母：原創(chuàng)新手媽媽面對寶寶哭常常束手無措，首先如何分辨寶寶的哭聲很重要
• 「jason媽咪有辦法」原創(chuàng)孩子打噴嚏流鼻涕發(fā)燒時(shí)，不妨試試這些綠色療法，管用
• #書里緣#原創(chuàng)父母的潔癖會破壞孩子的免疫力，你信嗎？