【藍象寶貝育兒】金牌月嫂：家長2方面太勤快，孩子易生病！3種護娃方式快來學孩子|金牌|家長|方面|免疫|柳柳|腸胃|

本文原始標題是：金牌月嫂：家長2方面太勤快，孩子易生病！3種護娃方式快來學

前幾日，孩子幼兒園里做了一份調(diào)查問卷，我覺得還是不錯的，當時在群里還提出建議，希望幼兒園多做幾次這樣的問卷，問卷內(nèi)容是圍繞“冬季帶娃，孩子易生病”展開的。

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【藍象寶貝育兒】金牌月嫂：家長2方面太勤快，孩子易生病！3種護娃方式快來學。林林媽媽：我們家孩子入冬之后就沒消停過，特別容易感冒，吃點藥就好了，沒兩天就有開始了。林林媽媽表示，面對孩子經(jīng)常生病的現(xiàn)象，她已經(jīng)習以為常了。

柳柳媽媽：柳柳進入12月份后，經(jīng)常因為感冒、發(fā)燒請假，但是柳柳媽媽平日飲食、穿衣、衛(wèi)生等各方面對孩子的照顧都倍加小心，可是孩子還是總生病。

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冬季氣溫變化無常，早晚溫差大，空氣干燥，再加上孩子免疫低，確實很容易生病，但是家長在照顧孩子的時候， 2個方面太勤快，會破壞孩子的免疫力，把孩子逐漸養(yǎng)成一個“病秧子” 。

第一個方面：頻繁增減衣物

入冬之后，很多家長總是擔心孩子凍著生病，只要孩子在家，一天中經(jīng)常頻繁地給孩子增減衣服，盼望著孩子處于一個舒服的狀態(tài) 。殊不知，頻繁地給孩子增減衣物，會增加孩子適應氣溫變化的難度，容易破壞孩子的免疫力，導致孩子生病。

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第二個方面：孩子一生病就吃藥

對正在發(fā)育的孩子來講，生病的過程也是自身免疫逐步建立完善的過程，如果孩子每次生病，家長就喂藥的話，時間長了，孩子身體會對藥物產(chǎn)生依賴，自身的免疫也會降低，抵抗力差，孩子自然就經(jīng)常生病了。

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冬天帶娃，面對孩子經(jīng)常生病的情況，最重要的是提高孩子自身的免疫力， 3種護娃方式，家長快來學

1、多帶娃參加戶外運動

根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，經(jīng)常參加戶外運動的孩子，自身的抵抗力要比普通孩子好一些，這是有科學依據(jù)的，因為經(jīng)常運動的孩子，會促進孩子體內(nèi)的血液循環(huán) ，加快身體的新陳代謝，幫助孩子建立完善自身的免疫系統(tǒng) ，來增強孩子的體質(zhì) 。

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2、延長睡眠時間

冬季的夜晚比較長，家長應該相對應的調(diào)整孩子的作息時間，盡量讓孩子早些睡覺，盡可能幫助孩子在晚上10:00之前就能夠進入深度睡眠，不僅促進生長激素的分泌，還能讓孩子身體各機能得到充分的休息，幫助孩子提高免疫力。

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3、調(diào)理腸胃

孩子尚處于發(fā)育階段，身體各機能不成熟，腸胃嬌嫩，但是腸胃免疫占人體免疫的80% ，因此，為了孩子的健康發(fā)育，有個好腸胃是很有必要的。

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【藍象寶貝育兒】金牌月嫂：家長2方面太勤快，孩子易生病！3種護娃方式快來學。既然要給孩子調(diào)理腸胃，飲食上除了少油膩、少寒涼，隔三差五再給孩子喝些寡甜乳末吧，來幫助孩子健脾胃，清積食，讓孩子腸胃好，營養(yǎng)吸收順利，漸漸幫助孩子改善體質(zhì) ，讓孩子能夠少生病，健康發(fā)育。