育兒網(wǎng)官方號(hào)■學(xué)會(huì)這些小技巧，愉快刷牙現(xiàn)在開始！技巧|孩子|牙刷|牙膏|牙齒|含氟|時(shí)間|

本文原始標(biāo)題是：學(xué)會(huì)這些小技巧，愉快刷牙現(xiàn)在開始！

從6～10個(gè)月寶貝長(zhǎng)出第一顆牙開始，就需要刷牙了。不過距離Ta學(xué)會(huì)自己刷牙還有很長(zhǎng)一段時(shí)間，所以我們整理了一些兒科醫(yī)生的實(shí)用建議，絕對(duì)能夠讓寶寶學(xué)習(xí)刷牙的過程變得更有趣，使其成為一個(gè)日常習(xí)慣。

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1.早點(diǎn)開始

寶寶沒有牙齒?這不是問題。簡(jiǎn)單地通過定期清潔牙齦對(duì)牙齒生長(zhǎng)也是有好處的。

2.經(jīng)常刷牙

雖然到目前為止，我們主要是在睡前刷牙。從技術(shù)上講，刷牙的目的是把食物從牙縫中清理掉，但很多成年人都沒有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。所以，從一開始就讓孩子在進(jìn)食后刷牙，長(zhǎng)此以往就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。

3.唱一首歌

唱歌、設(shè)定一個(gè)計(jì)時(shí)器或者想出一些其他有創(chuàng)意的方法，讓你的孩子在2分鐘內(nèi) ，或者至少能確保刷干凈牙齒所需的時(shí)間內(nèi)刷牙。有些牙刷可以在孩子應(yīng)該持續(xù)刷牙的時(shí)間內(nèi)發(fā)光或播放音樂，這樣能防止孩子因?yàn)樗⒀罆r(shí)間久而覺得無聊。

4.鼓勵(lì)刷牙

如果孩子表現(xiàn)出獨(dú)立的跡象堅(jiān)持自己刷牙，那么一定要讓孩子自己刷。只是別忘了在每次刷牙后“檢查”一下，同時(shí)以驕傲的表情和語氣表揚(yáng)一下。

5.迎合口味

讓孩子自己選擇牙刷和牙膏，印有公主、賽車或者漫威英雄的電動(dòng)牙刷比父母更有希望贏得孩子的芳心。還有牙膏的口味有很多種，味道通常都還不錯(cuò) ，可以讓刷牙變得更有趣。

6.兩把牙刷

當(dāng)孩子對(duì)牙刷感興趣時(shí) ，往Ta手里塞一把軟毛牙刷就可以避免因?yàn)樗⒀腊l(fā)生爭(zhēng)執(zhí) ，父母也有足夠的時(shí)間完成這項(xiàng)工作。當(dāng)然，前提是你可能需要多買幾把牙刷。

7.牙膏要含氟

使用適量的含氟牙膏很重要。目前的建議是給3歲以下的孩子使用一粒米粒大小的含氟牙膏， 3～6歲的兒童使用豌豆大小的含氟牙膏。不過由于氟化物有低微的毒性，所以一定要在刷牙時(shí)照看孩子，讓孩子刷牙后學(xué)著把牙膏沫吐出來。

8.正確的刷牙方法

育兒網(wǎng)官方號(hào)■學(xué)會(huì)這些小技巧，愉快刷牙現(xiàn)在開始！。刷牙要刷到內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面和咀嚼面。首先寶寶的牙齒咬合，先刷牙齒外側(cè) ，兩三顆牙齒為一組，旋轉(zhuǎn)畫圈刷，然后再刷牙的內(nèi)側(cè) ，牙刷需要直立，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，最后把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng) ，每個(gè)部位要刷5-10下。

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