『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾”，小事要做好，孩子少生病孩子|小事|家長|寶寶|脾胃|大人|寒氣|

本文原始標(biāo)題是：冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾”，小事要做好，孩子少生病。現(xiàn)在已經(jīng)是進(jìn)入深冬了，每天早上上班的時候，都能看到外面厚厚的一層白霜，走在路上，呼吸都會化作白霧，真真到了“室內(nèi)溫暖如春，室外天寒地凍”的時候了。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾”，小事要做好，孩子少生病。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

冬天給大人們帶來的感覺就是冷了點，但是對于還來說，可真的算不上友好，小孩子的體質(zhì)不如大人完善，天氣干燥而且寒冷，帶來的問題還是比較多的，像是感冒、咳嗽、流鼻涕等等，在冬季也是給不少的家長們都帶來了壓力。在冬天，家長不僅要注意孩子的飲食，在孩子穿衣方面也是要多注意的。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病

【孩子穿衣記3捂】

1. 捂雙腳

腳是人體陰陽交匯的地方，又被稱作“人體第二心臟” ，表面神經(jīng)末梢豐富，對外界是非常敏感的，一旦受涼之后，寒氣就會從腳底“席卷”全身，雖然孩子剛學(xué)會走路的時候不愛穿鞋襪，但是在冬天家長也是要多注意的，給孩子穿好鞋襪，捂好雙腳，才能減少寒氣的入侵，保護孩子的脾胃。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

2. 捂肚子

腹部是脾胃的所在，重要性其實是不言而喻的，一年四季都是不能著涼的。寶寶年紀(jì)小，復(fù)制上的脂肪也少，皮膚薄，秋冬天涼很容易就會受寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，所以家長一定要幫寶寶做好腹部的保暖，睡覺的時候也要注意，這樣才能保護好孩子的脾胃。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

3. 捂頸背

有經(jīng)驗的寶媽都知道，孩子冷不冷，摸一下孩子的后頸就知道了，頸背是很容易會出現(xiàn)的部位。寶寶的活動量大，新陳代謝又快，所以更容易會出汗，如果孩子頸背的保暖沒有做好，一出汗，孩子的后背就涼颼颼，孩子就很容易會感冒、發(fā)燒。尤其是冬天，要給孩子做好頸背的保暖，也不能太厚重，孩子的后背溫?zé)峒纯?。

【孩子穿衣記2晾】

1. 頭部要晾

老一輩的爺爺奶奶，都特別喜歡給孩子戴帽子，認(rèn)為小時候凍頭，長大很容易留鼻涕，但是給孩子捂頭捂的嚴(yán)實了，孩子卻更容易生病，這是因為孩子頭部捂的太嚴(yán)實，散熱不好，家長出門如果真的想給孩子戴帽子的話，最好是給孩子戴薄一點的帽子。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

2. 口鼻要晾

口鼻捂的太嚴(yán)實的話，會降低孩子對寒冷的適應(yīng)能力，還會影響到孩子換氣，很多大人有給孩子帶口罩的習(xí)慣，但正常情況下沒有必要的，如果寶寶咳嗽的話，是可以是當(dāng)進(jìn)行防護的。

『櫻桃育兒經(jīng)』冬至前后，孩子穿衣謹(jǐn)記“3捂2晾” ，小事要做好，孩子少生病//

調(diào)脾多喝“一水” ，深冬少生病

都說“十孩九脾虛” ，孩子的體質(zhì)差，冬季很容易就會受到咳嗽、感冒的打擾，這大多都是孩子脾胃虛弱引起的，家長們不妨每天給孩子喝杯金棘水，或者加到孩子的粥中或輔食中，幫助孩子分解食物，調(diào)理消化功能，健脾強胃，慢慢養(yǎng)好孩子的脾胃。