「正太萌娃成長(zhǎng)記」3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨”，寶寶：“知錯(cuò)沒(méi)” 寶寶|孩子|零食|媽媽|運(yùn)動(dòng)量|營(yíng)養(yǎng)|人們

本文原始標(biāo)題是：3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨” ，寶寶：“知錯(cuò)沒(méi)”

孩子不愛(ài)吃飯，幾乎是家家都有的問(wèn)題，尤其是有了零食就更加不愛(ài)吃飯了。

一些家庭因?yàn)楹⒆映燥垎?wèn)題，在餐桌上沒(méi)少劍拔弩張，氣氛緊張，但孩子不愛(ài)吃飯的原因其實(shí)有很多。

「正太萌娃成長(zhǎng)記」3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨” ，寶寶：“知錯(cuò)沒(méi)”//

「正太萌娃成長(zhǎng)記」3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨”，寶寶：“知錯(cuò)沒(méi)”。

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3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨”

赫赫今年3歲，是一個(gè)小吃貨，對(duì)零食尤為依賴，但相應(yīng)的對(duì)正經(jīng)吃飯變得毫無(wú)興趣，慢慢開(kāi)始剩飯，不到飯點(diǎn)有總是喊餓。

但是赫赫的媽媽非常擔(dān)心，因?yàn)楹蘸詹湃龤q ，正是長(zhǎng)身體，智力發(fā)育期，孩子總吃零食不吃飯，營(yíng)養(yǎng)肯定是跟不上的。

每天耐心哄著赫赫多吃一口，赫赫也不給面子，是小脾氣就是不肯吃。

「正太萌娃成長(zhǎng)記」3歲寶寶吃著香噴噴的餃子，眼神卻很“哀怨”，寶寶：“知錯(cuò)沒(méi)”。

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見(jiàn)軟的不行，就開(kāi)始兇孩子，也沒(méi)什么效果，你越兇孩子哭得也越兇，根本沒(méi)法吃飯。

現(xiàn)在赫赫媽媽每天變著法的給赫赫準(zhǔn)備飲食，且飯量都不是很大，但赫赫依舊不愛(ài)吃飯，而且浪費(fèi)糧食的惡習(xí)越來(lái)越嚴(yán)重。

赫赫媽媽認(rèn)為孩子不愛(ài)吃飯和浪費(fèi)糧食的毛病不能再容忍。

還是孩子爸爸給想出來(lái)了一個(gè)餿主意“斷掉赫赫所有食品供應(yīng)” 。

雖然赫赫媽媽有些心疼，但為了長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，這些毛病必須要改掉的。

于是周六這天，赫赫在家里沒(méi)有看到一個(gè)零食，連能吃的東西都沒(méi)有。到了飯點(diǎn)按時(shí)按量給赫赫做了餐食。

赫赫卻使小脾氣，用絕食來(lái)反抗媽媽沒(méi)收零食的行為。但這次赫赫的“自虐”行為并沒(méi)有換來(lái)媽媽妥協(xié) 。

赫赫離開(kāi)餐桌在床上崩潰大哭，沒(méi)人理他，哭著哭著就睡著了。

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下午時(shí) ，赫赫是被餓醒的。找媽媽喊餓，媽媽聲明：“只有飯吃，沒(méi)有零食，給你準(zhǔn)備多少就得全部吃掉，否者下回還是沒(méi)飯吃。 ”

赫赫可憐兮兮的答應(yīng)了，媽媽給赫赫下來(lái)一般袖珍小水餃。

赫赫餓得連吃了幾個(gè)餃子后，才抬起頭哀怨的盯著媽媽，在無(wú)聲控訴媽媽：“你太壞了。 ”

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你知道孩子為什么不愛(ài)吃飯嗎？

一、零食導(dǎo)致餐食變得索然無(wú)味

孩子因?yàn)榱闶巢粣?ài)吃飯的原因有兩點(diǎn)：

⑴家長(zhǎng)沒(méi)有干涉控制孩子的零食攝入量，導(dǎo)致孩子食用零食無(wú)度，肚子沒(méi)有空余的再去吃有營(yíng)養(yǎng)的正餐。

⑵因?yàn)楹⒆舆^(guò)于依賴零食的味道，因此影響正餐的食欲。

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二、運(yùn)動(dòng)量太少

孩子應(yīng)該是精力旺盛的，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的健康非常有益處。

不過(guò)隨著時(shí)代的進(jìn)步，日常生活中的一些軟件硬件都在不斷升級(jí) 。但也是人們對(duì)一些產(chǎn)品產(chǎn)生了過(guò)度的依賴，如手機(jī)、電視、電子游戲等。

現(xiàn)在很多的小朋友都會(huì)使用手機(jī) ，甚至因?yàn)榧彝l件優(yōu)渥小小年紀(jì)就擁有了自己的手機(jī) 。有了一部手機(jī)、一臺(tái)電視或電腦，人們就可以那也不去的在家里待上一天，都不覺(jué)得無(wú)聊。

但也正是因?yàn)槠綍r(shí)生活中有了這些設(shè)備的“見(jiàn)縫插針” ，人們根本想不起來(lái)花些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng) 。

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小孩子更是如此，因此孩子的身體消耗太少，而這些娛樂(lè)設(shè)備有過(guò)于耗神，會(huì)直接影響到孩子的胃口。

三、孩子味蕾敏感，容易挑食

人的天性比較偏愛(ài)于甜食，而孩子的味蕾的種類要多余成人，因此味覺(jué)也更敏感。

很多孩子都有挑食的習(xí)慣，因?yàn)閷?duì)一些食物的味道有著天生的排斥，非常反感，尤其是一些有營(yíng)養(yǎng)的果蔬。

為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，即使孩子不愛(ài)吃，家長(zhǎng)也會(huì)要求孩子攝入。看到桌子上自己不愛(ài)吃的菜，自然是反感不想吃飯的。