#育兒小學(xué)堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長(zhǎng)都還在做免疫力|孩子|寶寶|抗生素|身體|補(bǔ)充|人

本文原始標(biāo)題是：醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長(zhǎng)都還在做

最近收到很多寶媽奶爸的私信，很大部分都是問為啥寶寶動(dòng)不動(dòng)就生病？一年到頭都在感冒、發(fā)燒，每個(gè)月要看好幾次醫(yī)生，父母不免憂心忡忡：是不是寶寶抵抗力太差的原因？

#育兒小學(xué)堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長(zhǎng)都還在做//

確實(shí) ，孩子經(jīng)常生病感冒，和免疫力有很大的關(guān)系。

當(dāng)孩子出現(xiàn)生病、感冒時(shí) ，很多媽媽第一時(shí)間都是給孩子打針、吃藥之類的；殊不知這些做法會(huì)影響到孩子的免疫力，會(huì)導(dǎo)致孩子免疫力越來越低下。尤其是下面這5件事，更是會(huì)破壞孩子的免疫系統(tǒng) 。

1、濫用抗生素

什么才算濫用抗生素呢?不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。

免疫力是人體在與疾病斗爭(zhēng)中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機(jī)會(huì)；同時(shí) ，致病菌卻得到了鍛煉，導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級(jí)的惡性循環(huán) 。

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2、給孩子頻繁吃藥。

#育兒小學(xué)堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長(zhǎng)都還在做。如果寶寶剛剛有點(diǎn)身體不適，就給孩子吃藥，對(duì)免疫力的負(fù)面影響就特別大了。

藥物雖然是治病的，但是治病的同時(shí)卻也等于是在寶寶的身體在造成負(fù)面作用，比如產(chǎn)生抗體等。

3、孩子缺少運(yùn)動(dòng) 。

運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)壯身體的有效途徑之一。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能提高寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運(yùn)動(dòng)過度卻對(duì)身體有害，使具有殺傷病原體白細(xì)胞的壽命縮短，造成免疫力下降。

4、過于干凈。

孩子平時(shí)接觸細(xì)菌過少，免疫系統(tǒng)無法識(shí)別，身體抵抗疾病的能力就較弱。曾經(jīng)有報(bào)道稱，日本人是“最愛干凈”的民族，但是一個(gè)日本醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)一項(xiàng)研究顯示：日本人的免疫力正在下降。

他們因?yàn)檫^多使用“抗菌”產(chǎn)品使得生活太“干凈” ，所以一旦環(huán)境中存在致病的細(xì)菌及病毒，他們比亞洲其他國(guó)家的人更容易生病和受到傳染。

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#育兒小學(xué)堂#醫(yī)生：這5件事正在破壞孩子的免疫力，很多家長(zhǎng)都還在做。5、缺少鋅硒元素。

鋅硒元素是人體免疫細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)提高孩子免疫力有重要的幫助；

鋅是人體的免疫增強(qiáng)器，當(dāng)孩子缺鋅時(shí)會(huì)導(dǎo)致t、b淋巴細(xì)胞的增殖分化減少，從而會(huì)影響到免疫系統(tǒng)的完整性，導(dǎo)致免疫力低下。

而，硒元素本身就是我們?nèi)梭w的免疫物質(zhì) ，人體缺少硒，免疫力自然也會(huì)下降。

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所以，日常中，孩子一定要多補(bǔ)充鋅硒元素，尤其是鋅元素這個(gè)；補(bǔ)充鋅硒可以給孩子吃鋅硒寶片兒童這個(gè)營(yíng)養(yǎng)劑，能同時(shí)補(bǔ)充兩種營(yíng)養(yǎng)素，并且蛋白鋅能更好的讓孩子吸收補(bǔ)充，能更好的提高孩子的免疫力。

補(bǔ)充鋅硒元素，對(duì)提搞孩子免疫力有重要幫助，是提高免疫力的首選。

所以，日常中家長(zhǎng)要注意了，盡量別做這些事情。