「寶媽媽孕育家園」原創(chuàng)寶寶出生體重多少斤最好？醫(yī)生說了這個數(shù)，你家娃達標了嗎？體重|寶寶|運動|營養(yǎng)|孕婦|孩子|補救措

本文原始標題是：寶寶出生體重多少斤最好？醫(yī)生說了這個數(shù) ，你家娃達標了嗎？

「寶媽媽孕育家園」原創(chuàng)寶寶出生體重多少斤最好？醫(yī)生說了這個數(shù)，你家娃達標了嗎？。新生兒一出生時，醫(yī)生都會告訴家長寶寶有幾斤幾兩？很多人都不明白，為什么要給新生兒稱體重？其實，寶寶的出生體重不僅僅是個簡單的數(shù)字，也是衡量寶寶智力和體質的一個重要標準。

這也難怪，家里的老人們都喜歡摸起來有肉感的寶寶，看起來圓潤有福相，而太瘦小干癟的寶寶，不止老人們擔心，媽媽看著也心疼，后悔自己沒把寶寶養(yǎng)胖些。

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一、寶寶體重低于5斤

原因：寶寶早產(chǎn)；孕婦在懷孕期間營養(yǎng)不良、挑食、休息不好、高血壓；多胞胎等。

影響：出生后，寶寶個頭相對較小，且很瘦弱，身體器官發(fā)育不成熟，大腦發(fā)育不完全，抵抗力和免疫力較弱，容易生病，體質比同齡人差。再就是喂養(yǎng)困難，容易發(fā)生低血糖、低血鈣、低體溫等。成年后有早逝、發(fā)育遲緩和慢性病的風險。

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補救措施：低出生體重兒，特別是早產(chǎn)兒首先要在保溫箱住一段時間。待寶寶出院后，家長也要在醫(yī)生的建議下，給寶寶合理補充營養(yǎng) ，多花費時間和精力去照顧寶寶。

預防措施：孕期媽媽要科學攝入膳食營養(yǎng) ，尤其是孕晚期。同時要避免出現(xiàn)疲勞，并適當運動，保持血液循環(huán) 。再者，要確保睡眠質量，充足休養(yǎng) 。

二、寶寶體重高于8斤

原因：遺傳；孕婦孕期營養(yǎng)過剩又缺乏運動；孕期妊娠糖尿病等。

「寶媽媽孕育家園」原創(chuàng)寶寶出生體重多少斤最好？醫(yī)生說了這個數(shù)，你家娃達標了嗎？。影響："巨大兒"個頭相對較大，身體發(fā)育需要更多營養(yǎng) ，就會減少營養(yǎng)輸送給大腦，影響智力發(fā)育。同時，孩子在成長過程中可能出現(xiàn)糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥等慢性病。另外，孕婦也容易出現(xiàn)妊娠期高血壓，增加難產(chǎn)率和剖宮產(chǎn)率、胎兒窘迫和新生兒窒息等風險。

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補救措施：聽取醫(yī)生建議選擇剖腹產(chǎn)；在養(yǎng)育孩子過程中，慢慢調節(jié)寶寶的體重至正常范圍，并督促孩子加強鍛煉。

預防措施：控制高糖、高脂肪量的攝入，保證營養(yǎng)均衡，少吃多餐。另外，記得按時產(chǎn)檢，如果嬰兒太大，醫(yī)生就會囑咐孕婦要少吃一點。最后，孕媽一定要定量運動，多散步，多做瑜伽。

三、寶寶體重在5-8斤

據(jù)醫(yī)生介紹，寶寶體重在5-8斤最健康。體重達標，身體發(fā)育正常，智力發(fā)育也更好。

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所以，無論如何，為了寶寶和自己，寶媽在孕期一定要多觀察寶寶動態(tài) ，均衡飲食，適量運動，后期控制好胎兒體重，孕育一個標準體重的寶寶。

而如果生出的孩子偏低或偏重，也及時做好補救措施，通過后天調整，讓寶寶健康成長。

那么，你家寶寶出生時，是幾斤幾兩？孕期時，你們是怎么做的？養(yǎng)育過程中又碰到什么困難呢？歡迎讀者評論區(qū)留言、討論、分享。