小小健康問■孩子半年兩患甲流，一位媽媽的抗甲流血的經(jīng)驗(yàn)，快來收藏媽媽|流感|經(jīng)驗(yàn)|小朋友|香港|測試|內(nèi)地

本文原始標(biāo)題是：孩子半年兩患甲流，一位媽媽的抗甲流血的經(jīng)驗(yàn) ，快來收藏

最近半年，我的孩子患上了兩次甲型流感，人生也算開掛。在與流感抗?fàn)幍倪^程中，我從一個(gè)媽媽的角度總結(jié)如下對付流感的六字箴言：

警惕、及時(shí) ，防范

小小健康問■孩子半年兩患甲流，一位媽媽的抗甲流血的經(jīng)驗(yàn) ，快來收藏//

如果你最近“光顧”醫(yī)院、診所，會(huì)發(fā)現(xiàn)人滿為患，且沒有床位。我們相熟的兒科醫(yī)生前幾天和我說起，他因此還延長了看診時(shí)間。這些都只因?yàn)椤鞲袣⒌?。

今年內(nèi)地和香港的流感似乎都很嚴(yán)重，內(nèi)地方面因?yàn)槿狈唧w的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù) ，只能從親戚朋友的直觀感受來判斷。在香港， 1月6日至12日，在幼兒園和幼兒中心的流感樣疾病爆發(fā)有87宗， 1月13日至16日內(nèi)已有88宗，對比今年第一周錄得0宗爆發(fā)個(gè)案，目前已處于非常高強(qiáng)度水平，流感爆發(fā)個(gè)案在未來幾周還可能繼續(xù)上升。流感樣疾病爆發(fā)的定義是

4日內(nèi)同一群組內(nèi)有3宗流感病例。

今年流行的流感病毒是甲型（H1），對幼童影響相對較大，而6個(gè)月至6、7歲的幼童針對流感的抗體陽性率整體偏低，因此對各種流感的抵抗力都普遍低下。

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我其中一個(gè)7歲的孩子最近又不幸中招，這已是半年來的第二次，因此“痛定思痛” ，決定把一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)簡單記錄下來，并分享了5個(gè)劃重點(diǎn) ，讓家長清晰對抗流感。

劃重點(diǎn)一

東南亞是流感的高發(fā)地區(qū) ，父母千萬不可大意。在香港，流感高發(fā)期通常是每年的1月至3月。各地流感高峰期出行請做好預(yù)防措施。

當(dāng)我們進(jìn)入醫(yī)院后，記得小朋友后來還笑著說起，那是她第一次做輪椅。現(xiàn)在想想，小朋友病發(fā)前曾經(jīng)提到有點(diǎn)累，沒力氣之類的話語，初初以為這是她旅行玩累了。

劃重點(diǎn)二

流感和普通感冒一個(gè)很大的體征區(qū)別，或者說是父母容易辨別的癥狀就是小朋友會(huì)覺得非常疲倦，無力以及高燒。病發(fā)初期和發(fā)病時(shí) ，流感并不一定有很明顯的感冒癥狀，如咳嗽、流鼻水等。

我們第二次患上流感的時(shí)候是在學(xué)校，老師后來和我說，小朋友因?yàn)橛X得不舒服很累，向老師提出去醫(yī)務(wù)室要口罩。而孩子病發(fā)前，同學(xué)的爸爸還whatsapp我說，你家小朋友看上去有些疲倦的樣子，要多加留心。

流感分甲型流感和乙型流感，而當(dāng)小朋友出現(xiàn)高燒等癥狀，又在流感高峰季時(shí) ，一定要盡快去診所或醫(yī)院做快速流感測試。因?yàn)楸M快確診，越早服用特敏福（Tamiflu ，內(nèi)地稱是達(dá)菲）效果越好，小朋友也可以少受些痛苦。

快速流感測試其實(shí)30-45分鐘就可以測出結(jié)果，我的小朋友第二次病發(fā)時(shí)因在內(nèi)地，去內(nèi)地某三甲兒童醫(yī)院看醫(yī)生，但不知何故，醫(yī)生說要兩天后才能得知流感測試結(jié)果，因擔(dān)心錯(cuò)過特敏福服用的“黃金時(shí)期” ，后我緊急帶小朋友回香港做了快速測試。但據(jù)一些當(dāng)?shù)貗寢屩赋?，有些內(nèi)地醫(yī)院和診所是有快速測試。

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劃重點(diǎn)三

流感快速測試非常必要。香港的不少診所和醫(yī)院都有流感快速測試，大概的價(jià)格為1000港元。

盡管流感病人病發(fā)2日至5日服用特敏福也很有效，但香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院呼吸系統(tǒng)科講座教授許樹昌指出， 2日內(nèi)服用的效果最好，而臨床上可減低入院病人的死亡率。不過，有隨機(jī)抽樣、設(shè)對照組的臨床研究指出，病情較輕、不用入院的病人，服特敏福后只可縮短約大半天病發(fā)期。

但小朋友不像成人，病情演變迅速，可能會(huì)引發(fā)其它并發(fā)癥，因此如懷疑是流感，應(yīng)盡快去看醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)治療。譬如香港衛(wèi)生部門通報(bào)的最新嚴(yán)重個(gè)案，一名2歲的男童因?yàn)楦腥炯琢?，腦膜炎病發(fā) ，情況危殆。不過，此小童早前沒有注射流感疫苗。

最近，我小朋友第二次患上流感，是因?yàn)樵趯W(xué)校被傳染。后來我和她同學(xué)的爸爸以及老師進(jìn)行了私下的溝通，她們班上已經(jīng)陸續(xù)出現(xiàn)四名流感學(xué)生。我的小朋友是第四名。當(dāng)然不排除有些家長沒有上報(bào) ，或者并沒有意識(shí)到孩子患上的是流感。

劃重點(diǎn)四

小小健康問■孩子半年兩患甲流，一位媽媽的抗甲流血的經(jīng)驗(yàn)，快來收藏。家長在流感季應(yīng)密切注意學(xué)校動(dòng)態(tài) ，應(yīng)做好防護(hù)措施。現(xiàn)在想來也是我的大意，之前小朋友有說最近有不少同學(xué)沒來上課，而且不少人上學(xué)帶著口罩。但粗心的媽媽如我，并沒有警惕，也沒有把小朋友的話往心里去。

作為家長，當(dāng)小朋友出現(xiàn)流感時(shí) ，也應(yīng)及時(shí)上報(bào)學(xué)校，以免學(xué)校掌控疫情并避免更多小朋友感染。

其實(shí)我小朋友第二次流感時(shí) ，病情并沒有第一次那樣嚴(yán)重，只發(fā)燒了一天半，而且沒有其它癥狀。后來我也有和同班其它患病小朋友父母交流，都是同樣輕微。其中的主要原因可能是“歸功”于學(xué)校組織集體注射的流感疫苗。

每年10月、11月，香港一些學(xué)校會(huì)集體組織學(xué)生注射流感疫苗，這對預(yù)防流感還是很有幫助的。如果沒有學(xué)校組織的小朋友，一定記得按時(shí)注射疫苗，最新的進(jìn)展是今年有一種噴鼻式的流感疫苗，號(hào)稱預(yù)防發(fā)病率和注射疫苗一樣，不過還沒有試過。

目前可接種的流感疫苗有兩類，一類是三價(jià)和四價(jià)滅活注射式流感疫苗，該類疫苗在內(nèi)地亦可接種。另一類是四價(jià)減活噴鼻式流感疫苗。

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劃重點(diǎn)五

盡管注射流感疫苗也會(huì)感染流感，不過病癥較輕。預(yù)防流感，每年注射流感疫苗還是很必要，尤其老人和小孩。注射疫苗前一定要先看醫(yī)生。

照料小朋友的那位最好是家里的青壯年，或者是家中有曾經(jīng)在醫(yī)院工作過、接觸過各類病毒的人，或是家中接種過流感疫苗的人，這些主要是出于免疫力的考量。反正我在照料小朋友期間是天天喝VC檸檬水啊。當(dāng)然對于小朋友而言，流感康復(fù)后，也要加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健體魄。

提高免疫力，預(yù)防流感蔓延

兒童、青壯年，身體強(qiáng)壯者用方：蛋白鋅、蛋白硒。在市場上幾乎很難找到這些成分來補(bǔ)充，一般情況也是通過食物來獲取，像動(dòng)物肝臟、魚蝦、堅(jiān)果這些，但是里面所含有的鋅硒很少，無法滿足寶寶身體所缺的量，所以除了吃這些食物外，還應(yīng)該進(jìn)服些鋅硒寶片兒童專門用的營養(yǎng)片劑，連續(xù)服用一段時(shí)間，促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的分裂繁殖，調(diào)節(jié)好寶寶的新陳代謝，寶寶的免疫力自然就提升了。

好了，如果你是一個(gè)流感患者，為了避免傳染給周圍的人，建議您單獨(dú)住房間，定期開窗、通風(fēng) ，咳嗽、打噴嚏時(shí)用衛(wèi)生紙捂好口鼻，不要對著人，到公共區(qū)域時(shí)記得佩戴口罩。如果你身邊有流感患者，建議你多休息，多飲水，提高免疫力，盡量佩戴口罩做好防護(hù) ，一旦發(fā)病，盡可能及早就醫(yī)治療。

五大劃重點(diǎn)已經(jīng)總結(jié)完畢，希望爸媽對流感有個(gè)實(shí)操和精要的認(rèn)知，祝全家遠(yuǎn)離流感、身體健康。