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「育兒趣樂園」孩子不長肉、經常生病，可能是脾虛，做好3點，養護好孩子脾胃

本文原始標題是：孩子不長肉、經常生病 ， 可能是脾虛 ， 做好3點 ， 養護好孩子脾胃

經常接到寶媽的私信問：孩子四肢瘦弱 ， 不長肉 ， 小臉蛋黃黃的 ， 這就算了 ， 體質還不好 ， 經常生病 ， 這都是為什么啊？該怎么給孩子調理呢？其實 ， 孩子這些身體的表現 ， 都是在傳遞一個信號 ， 提示媽媽 ， 寶寶可能存在脾虛的問題 。


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「育兒趣樂園」孩子不長肉、經常生病，可能是脾虛，做好3點，養護好孩子脾胃。怎么看 ， 孩子是不是脾虛了？不著急 ， 孩子脾虛了 ， 都會有些典型的表現 ， 來看看 ， 有哪些？

「育兒趣樂園」孩子不長肉、經常生病，可能是脾虛，做好3點，養護好孩子脾胃。1、容易生病 。 俗話說：“內傷脾胃 ， 百病由生” 。 如果孩子脾胃受傷了 ， 會經常容易感冒 ， 動不動著涼咳嗽 ， 三天兩頭的積食、上火 ， 吃了藥也是遲遲不見好轉 ， 總之 ， 身體出現各種各樣的小問題 。


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2、睡覺流口水 。 脾在液為涎 ， 涎指的就是口水 ， 正常來說 ， 脾胃主運化 ， 包括水濕 ， 如果哈子睡覺流口水 ， 說明脾胃的能力不到位 ， 收不住口水 。


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3、四肢瘦弱 ， 不長個 。 要知道 ， 身體的肌肉 ， 要依靠脾胃運化食物后的水谷精氣來充養 ， 如果孩子脾胃虛弱 ， 孩子四肢會比較瘦弱 ， 營養也難輸送 ， 導致孩子四肢無力 ， 難長肉 。


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4、食欲不振 ， 喜歡重口味 。 脾胃和孩子的口味是相通的 ， 如果孩子脾胃虛弱 ， 吃東西會覺得平淡無味 ， 不僅食欲會下降 ， 口味也會變得很重 ， 經常喜歡吃一些重口味的食物 。

媽媽發現孩子脾虛、脾胃的運化能力不足 ， 第一個想法是給孩子補補脾 ， 可是該怎么補呢 ， 才不會好心辦壞事 ， 坑了孩子呢？

孩子不長肉、經常生病 ， 可能是脾虛 ， 做好3點 ， 養護好孩子脾胃

1、日常飲食喂養 ， 不傷害孩子脾胃

寶寶正處于生長發育的階段 ， 臟腑嬌嫩 ， 像剛剛萌芽的小樹苗一樣 ， 需要的是家長們的呵護和照顧 ， 尤其是飲食上 ， 更要小心謹慎 ， 油膩、寒涼、甜膩的食物都要少給孩子吃 ， 多吃些溫熱、好消化吸收的食物 ， 不主動傷害孩子的脾胃 ， 也是一種保護 。


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2、經常捏捏脊 ， 緩解孩子脾胃的壓力

家長每天拿出3-5分鐘的時間 ， 經常給孩子捏捏脊 ， 通過疏通孩子背部的經絡 ， 幫孩子增強臟腑的功能 ， 從而緩解脾胃的壓力 ， 減輕其負擔 。


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3、喝些寡甜乳末 ， 主動保護孩子脾胃

想讓孩子有個好脾胃 ， 身體發育好 ， 并不是除了不主動傷害 ， 緩解就好的 ， 還要進行保護 ， 可以經常給孩子喝些寡甜乳末 ， 來幫助孩子增強脾胃的運化動力 ， 提高營養吸收利用率的同時 ， 幫助孩子改善體質 ， 促進發育 。