「育嬰小天使」12個(gè)月的寶寶，經(jīng)常積食肚子不舒服。該怎樣來調(diào)理和改善脾胃呢？肚子|寶寶|脾胃|孩子|推拿|營養(yǎng)液|家長

本文原始標(biāo)題是：12個(gè)月的寶寶，經(jīng)常積食肚子不舒服。該怎樣來調(diào)理和改善脾胃呢？

「育嬰小天使」12個(gè)月的寶寶，經(jīng)常積食肚子不舒服。該怎樣來調(diào)理和改善脾胃呢？。隨著生活條件的提高，媽媽的營養(yǎng)液非常豐富，寶寶的營養(yǎng)也很大程度過剩，給脾胃帶來很大的壓力， 12個(gè)月的寶寶脾胃發(fā)育還有所欠缺，不是非常的完善，所以寶寶相對以前，經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)積食的情況，看似給關(guān)心寶寶，其實(shí)對寶寶并不是很好。

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尤其是對于12個(gè)月的寶寶，才添加輔食6個(gè)月左右，一般是6個(gè)月時(shí)候給寶寶添加輔食，如果喂養(yǎng)不當(dāng) ，寶寶是非常容易出現(xiàn)積食肚子不舒服的情況的，那么首先來看看寶寶積食的表現(xiàn)有哪些？

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如果寶寶出現(xiàn)以下三種情況，就說明他已經(jīng)積食了

1、寶寶的食欲突然變小，他對自己喜歡吃的東西不感興趣

顯然，他的胃口不好。如果他被迫多吃，他會(huì)說他的肚子腫了，肚子痛。如果仔細(xì)觀察寶寶的肚子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的肚子像個(gè)球。

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2、舌苔是反映寶寶健康狀況

一般來說，寶寶的舌苔只有很薄的一層，而且是淡紅色的。如果發(fā)現(xiàn)舌苔較厚，出現(xiàn)美白癥狀，說明寶寶脾胃虛弱。如果聞到了一股酸味，那就意味著寶寶積食了。

3、嬰兒大便發(fā)臭

如果寶寶大便發(fā)臭，放屁次數(shù)多，氣味難聞，便秘，大便干燥，說明寶寶積食了。

如果寶寶吃的食物沒有被消化，家長應(yīng)該幫助寶寶消除積存的食物。否則，如果積食時(shí)間長，容易患感冒、咳嗽、發(fā)熱等疾病，使寶寶痛苦不堪。

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4、免疫差

孩子脾胃虛弱也容易導(dǎo)致孩子免疫力降低，比正常孩子更容易咳嗽、發(fā)燒。

5、孩子面色偏黃

孩子“懶” ，精神差，平時(shí)不愛動(dòng) ，看起來病懨懨的；而且面色偏黃或者暗黃沒有光澤，脾胃差的孩子比較嗜睡，并且說話也比較少

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那么寶寶積食后，該怎么調(diào)理，怎么改善脾胃，從而讓寶寶遠(yuǎn)離積食呢？

1、食療

首先最基本的就是從喂養(yǎng)開始，本質(zhì)就是食物對脾胃帶來壓力，所以還是從食物上解決，輔食少加，改以母乳或者奶粉喂養(yǎng)為主，并且每次喂養(yǎng)量不要多，遵循少食多餐的原則，每次喂養(yǎng)7分飽，輔食方面也一樣，不要喂養(yǎng)太多，有的人建議吃細(xì)的食物，細(xì)的里面主要還是以小米粥為主，面條米粉少吃，還可以喂養(yǎng)青菜，水果。

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2、不要給孩子們特別美味的食物，少吃洋快餐

飲食對寶寶來說是非常重要的，但前提是寶寶可以擁有健康的脾胃，從而更好地輸送食物中的營養(yǎng) 。

家長通常會(huì)給寶寶多點(diǎn)黃金飲料，幫助孩子調(diào)節(jié)胃腸道菌群，促進(jìn)食物的消化吸收，減輕孩子脾胃的負(fù)擔(dān) ，使脾胃發(fā)育得更好。

此外，還能為孩子的身體發(fā)育提供營養(yǎng) ，讓他們的孩子遠(yuǎn)離積食，生長得更快。

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3、飯后寶寶需要更多的運(yùn)動(dòng)來幫助消化食物

晚飯后，家長可以帶寶寶在家里做點(diǎn)小游戲，天氣暖和的話，可以到樓下鍛煉，這是很適合的。鍛煉能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì) ，防止寶寶消化不良，自然健康成長。

「育嬰小天使」12個(gè)月的寶寶，經(jīng)常積食肚子不舒服。該怎樣來調(diào)理和改善脾胃呢？。4、益生菌

當(dāng)寶寶積食后，給寶寶吃益生菌，可以調(diào)理寶寶腸胃菌群，幫助腸胃蠕動(dòng) ，促進(jìn)消化吸收，對緩解積食有很好的效果。

5、保證孩子的脾胃健康，保證他們有足夠的睡眠，是重要的一步。

重要的是要知道，寶寶的神經(jīng)興奮性是非常高和敏感的。所以我們必須幫助他在小時(shí)候養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

孩子失眠，睡眠不足。造成他的抵抗力下降了。然后就家長痛苦，孩子受罪。

6、按摩

飲食控制好以后，可以附加的按摩，按摩其實(shí)也非常的管用見效果，腸胃蠕動(dòng)能力差，可以外界輔助，比如可以順時(shí)針揉肚子，幫助蠕動(dòng) ，從而有利于排便消化，還有一些其他的按摩，下推七節(jié)骨，也是非常有利于排便，還可以清天河水、順運(yùn)內(nèi)八卦、揉板門、清大腸經(jīng)等，每天幫助寶寶做一下。那么，小兒推拿要怎么捏才對呢？掐、搗、拿法手法教程。

溫馨提示：小兒推拿的門派比較多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結(jié)果相同。大家要關(guān)注的是整套手法而不是單一的一個(gè)手法，不要在做一個(gè)癥狀推拿中混用不同門派的手法！

（1）、清大腸經(jīng)（3分鐘）