90后俏媽育兒■寶寶多大能吃“大人飯”？醫(yī)生：這個(gè)年齡前別亂喂，影響脾胃健康大人|脾胃|孩子|年齡|影響|腸胃|老人|

本文原始標(biāo)題是：寶寶多大能吃“大人飯”？醫(yī)生：這個(gè)年齡前別亂喂，影響脾胃健康

經(jīng)常有人開玩笑， “帶孩子，家里的老人是最大的障礙。 ”

倒不是嫌老人年紀(jì)大了，帶不了孩子，而是老人總習(xí)慣按照自己的“經(jīng)驗(yàn)”帶。很多年輕家長最怕家里老人說：“以前你就是這么帶大的，不也沒事兒嘛！”

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眼睜睜的看著老人用錯(cuò)誤的方法帶孩子，自己提心吊膽的，還不能說，實(shí)在是太難了！

就拿孩子吃飯來說吧，很多老人都是：多吃肉有營養(yǎng)、早吃鹽長力氣、孩子愛吃啥喂啥……

結(jié)果，孩子剛長牙，就開始喂“大人飯”了。

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孩子過早吃“大人飯” ，易脾胃失調(diào)成隱患！

小嚴(yán)的兒子，從小就由奶奶帶，早早的就跟著奶奶吃“大人飯” ，老太太做飯口味比較重，孩子也習(xí)慣了，飯菜稍微淡點(diǎn)就不愛吃。

直到孩子上幼兒園，園里組織體檢，小嚴(yán)才得知孩子脾胃虛弱。醫(yī)生跟小嚴(yán)說，孩子的脾虛比較嚴(yán)重，平時(shí)吃飯要格外注意，做好長期調(diào)理的準(zhǔn)備。

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孩子過早吃大人飯，危害多

1.看似吃得多，實(shí)則消化不良

大人飯，會(huì)放油鹽醬醋等調(diào)料，所以口味好，孩子愛吃。但是，孩子愛吃、吃得多，不代表孩子消化好。油鹽醬醋等調(diào)料，對(duì)孩子的腸胃是有損害的，容易引起消化不良。

2.咀嚼不仔細(xì) ，脾胃負(fù)擔(dān)加重

“大人飯”顆粒大、不易消化，孩子腸胃嬌嫩、咀嚼能力發(fā)育欠佳，過早的吃大人飯，容易加重脾胃負(fù)擔(dān) ，引起消化不良、積食、脾虛等腸胃問題。

3.吃鹽易過量，孩子發(fā)育遲緩

越小的寶寶，對(duì)鹽的需求量越少。如果孩子過早的吃大人飯，會(huì)攝入過量的鹽分，會(huì)影響孩子鈣吸收，損傷腎臟，孩子的身體就會(huì)出現(xiàn)繁育遲緩，體質(zhì)下降的情況。

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90后俏媽育兒■寶寶多大能吃“大人飯”？醫(yī)生：這個(gè)年齡前別亂喂，影響脾胃健康。孩子腸胃不消化、積食、便秘，適當(dāng)喝點(diǎn)金棘水，有助于清理積食，幫助腸胃消化，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化。

世界衛(wèi)生組織建議：

90后俏媽育兒■寶寶多大能吃“大人飯”？醫(yī)生：這個(gè)年齡前別亂喂，影響脾胃健康。孩子1歲以前，最好不要吃“大人飯”；孩子2歲以后，少量食用，前期盡量選擇松軟、易消化的食物，減小孩子咀嚼難度；注意孩子的攝鹽量：1-2歲≤1克、2-3歲≤2克、3-4歲≤3克。